Prodotti per e mammi nursing

Ogni mamma d'aziunata deve selezziunà prudutti prudutti per ella stessu. À u listessu tempu, a so dieta duverà esse assai variata, è nutrition equilibratu, perchè u zitellu ricevi cù u lettu di u pezzu l'elementi è i vitamini necessarii. Tuttavia, ùn te scurdà chì ci hè una certa lista di prudutti per a mariti du lactante .

Lista di prudutti necessarii per i mariti di cresce

Quasi ogni donna in u stadiu iniziale di l'ambrati, pensa à quale cibo si pò cunsumà da eterna. Per parechji anni, una lista sana di prudutti hè statu sviluppata, cuncrettu apposta per elli. À u stessu tempu, pò esse suppliunati è dilarati, ma ci sò quelli chì sò solu necessarii per una donna duranti l'ambrati, per l'implementazione di la lactation normale:

1. Tè tè. Ùn hè micca un segretu per qualsu qualcosa chì sta biatola cuntribuisci à a marea di u latte, i.e. u vulume di latti pruduttu ùn cresce micca, ma u zitellu sera più faciule e chjappà a pene.
2. Decocimentu di cumin, pane cun cumin. Questi prudutti sò particularmente impurtante per a migliurà a zuccaria in una mamma d'invalidazione. Per fà un bevallucci, l'usu di una cullizzioni di sopra, chì ghjè spressu da u latte cozfu è insistia per 1 ora. Diventa half glass un 15 minutes before before breasting.
3. Uzvar. Hè una cumpota di frutti seca, per a preparazione di quale impieghjani i prugrammi secchi, prugna è uni pochi.
4. A castagna d'amandula, pò ancu esse attribuita à i prudutti di latti per i mariti in lactation. Eat them you can not more than 2-3 pieces in a day, perchè. Ci hè una probabilidad alta di stinzia in i migghiori.
5. Tè fattu di aneto. Questa bevanda aiuta à rinfurzà a taccioni . Per fà, abbastanza 1 spoonu di dill seeds, chì hè chinu d'un vetro d'acqua furiu, è insiste in un termu per 2 ori.

Chì ùn pò esse adupratu da a cura?

U numaru di prudutti ppruvati per e mammi cuncettante hè grande. Tuttu ciò dipende, prima di tuttu, in i migghiori, perchè assai alimenti pò spiranza allergii. Per quessa, ùn devi micca riguardu à i prodotti alergici per una mamma d'infirmità. Comu sapete, sò stedicati pruibitu à utilizà ogni tipu di alimentu canned, prodotti affumudati, salate, è quelli chì sò numarosi spezii è spezia, da questu ch'elli purtanu à a ritenimentu di u fluidu in u corpu, chì hà un malu effettu di a lattazioni.

In a dieta, solu l'alimenti chì sò ipoilerensivi di a mamma d'invalidazione debundinu.

Inoltre, da a dieta di i mariti in lactate, i lacjattivi di a so ella sò escluditi, chì pò purtà à u sviluppu di diarrea in migghiori.

Cusì, a quantità di prudutti utili per a mamma in infermiera hè grande. Per quessa, a mamma hà u dirittu di cumpensà a so dieta basata nantu à e so preferenza, ma senza scurdà di a salute di u zitellu.