Probabilmente, nuddu discutarà cù u fattu chì a salute mentale hè micca menu impurtante da una bona cundizione fisica. Ma chì sò i criteri d'evaluazione, è chì deve esse fattu per priservà a salute mentale di una persona? Dopu tuttu, com'è sapemu, ogni maladugia hè più faciule per impediscia chì cura.
Criteria di a salute mentale di una persona
A quistione di s'ellu ci sò parechje cù psyche absoluta nurmale, excita parechji, parechji crede ancu chì ogni persona hè quellu o disordini di salute mentale. Molti caratteristiche di e patologii pò esse attribuiti à e caractèr individualisà di una persona chì ùn hè micca diagnosticata cun una malatìa mentale, chì hè, ùn sò micca alcune clara trà a patologia è a norma. Per quessa, u diagnosticu in questu spaziu hè assai difficiue, ma ci sò norme in generale chì a persona sana hà intesu sanu.
- A prisenza d'interessu in sè stessu. Una persona mentale sana sempre mette à i so interessi un pocu sopra à u publicu.
- Ability to self-control and self-management.
- Ability to make plans for future and implement them.
- Sensibilizazione di a currispundenza di l'"I" fisicu è mentale.
- L'abilità di veramente, evaluate critica l'attività mentale è i so risultati.
- Ability to adjust to the realtia circundante.
- Corrispundenza di riazzioni versu i circheti suciali, forza è frequenza di l'influenzi ambientali.
- U sensu di identità è constantità di esperimenti in u listessu tipu di casi.
Salute fisicu è mentale di una persona
I prublemi di salute mentale è a cundizione fisiche sò intigibbilamenti ligati. Spessu a causa di un disordin mentali hè una malatia fisica. Pò esse un state d'ansietà, diprissioni o di malatie mai seria. Per quessa, l'esercitu fisicu hè spessu usatu per prevene è rinfurzà a salute mentale, di depressioni di cummattimentu. Ma una tale terapia, cum'è qualsiasi altru, solu sò solu fatti da un spicializatu. Inoltre, per u mantenimentu di una psyche sana, hè impurtante per esse rinfreschiate in u tempu, per questu cundizioni fisichi, per esempiu, u yoga, pò ancu aiutà.