Alycha hè unu di i tipi di prune di casa, ricordati di u gustu cherry. I so boli picconi sò u gustu rinu è rico, è i frutti di a pianta met in parechji culori. Inflorescenzi fragenti di prugna cherry in primavera hè un ornamentu di u giardinu è, in u vaghjimu, l'arbre presenta frutti delici.
Dapoi u tempu anticu, u ciru ciru hè in più largu per l'alimentariu in forma prima è in prudutti di culazioni è di cunfitti. È sta popularità hè facilitu per spiegà, perchè e buchji cuntenenu parechji cumpunenti utili chì ponu omessi a mancanza di sti elementi in u corpu.
Inoltre, l'esterna di a pianta hè cusì attraente chì in u paisaghju di u paesaggio mudernu, u ciru prune hè utilizzatu com un accentu espectacularu in u disignu di u giardinu. Tuttavia, per questu scopu, ùn si ponu micca micca e piante, ma solu variità speciali razza.
U più praticevule hè u prugettu seranu e persone chì portanu un modu di stilacciu attivu è seguità a so figura, perchè cuntene assai vitamina C , chì hè necessariu per l'esercitu è u sport. Inoltre, carotene, chì hè una parte di u pruduttu, hè un elementu indispensabile. E, sicuru, hè necessariu di utilizà baga per i zitelli chì anu cum'è parechji ghjurnati di computer è di vede cartoni.
Ma, anche u benefiziu evidentu di ciru prune, l'usu ùn deve esse limitàbitu limitatu durante a gravidanza. Sfortunatamente, carotene, una fonte di vitamina A in u corpu, pò avè l'affettu di a formazione di u fetus, è hè spessu a causa di l'anormalità fisica. E si veru voli un prugna - vale a pena sceglie i frutti di i fiori verdi o purpuri, è manghja un ghjornu senza più di duie o trè bè.
Perchè hè cusì assai uttellu per a cirera prune?
A cumpusizioni di prugna hè ricca in elementi impurtanti durante u periodu di riclamentu o dieti, cumporta:
- di- è monosaccharidi;
- l'acidu organicu;
- fibri alimentari.
Una varietà di sustanzi minerali inclusi à i prugna sò obligatori in a dieta di i persone propensi à gran stress fisicu è emotivo, è prugna hè utile à i persone cun malatie di i sistemi nerviusi è cardiovascular:
- ferru,
- fòsba,
- putassiu,
- sodium,
- magnesiu,
- calcium.
Alycha cuntene vitamini: E, provitamine A è C,
Cumu priservà tutte u beneficu di u ciru prune?
Sfortunatamente o furttuamente, ma u periodu di maturità di prugna hè assai curtida, ma quasi tutti pò salvà u beneficu di tutti questi bassi per un longu invernu o ancu un annu annantu. Per fà questu, hè abbastanza per assignà un paru d'oghji u ghjornu à u ghjornu per cocchi un meloglie magnificu da i frutte di prugna. A maladì di e biscotti hè megliu preparatu da prugna, senza pesti, ma se ùn avete micca u tempu di rinunzià l'ossi, pudete apprezzate un postu cun elli.