Ogni omu sapi di a buttiglia prediletti di parechji zitelli è adulti - chocolate. Hè prisintata in una varietà cumu chì parechji si ponu cumincià à dumandassi quantu l'afflitta u corpu. E madonna moderna sò assai sfarenti di quelli chì pruducianu trinta anni fà, ma ancu i chocolati attuale pò esse benefiziu è dannu una persona.
Composizione chimica di cicculata
Chocolate hè fatta da e zuccheri di un cacao in cultu in i tròpichi. Hè assai fruttìvule è micca selettivu è per questu cioccolatu pò esse acquistatu in preziosazione bè. Ma ancu, i pruduttori dividinu l'arbuli in dui gruppi, u primu chì hè noble, è u sicondu - u cunsumu unu. U primu tipu hè questu volte più caru è hà un gustu dilicatu è impeccable. U sicunnu hè più prezzu, entrì in grandi volumi è micca cusì agradable à u gustu. Cusì, a cumpusizioni chimica di u chocolate chjaru pò esse assai diffirenti da quellu chì cunsumava in l'alimentariu.
U nutrizzioni di u pruduttu:
- Proteins - 6,2 g;
- carbuidrati - 48,2 g;
- grassu - 35.4 g;
- fibra dietetica - 7,4 g;
- acqua - 0.8 g.
L'usu di u chocolate per u corpu umanu
Questa chocolate utilita cuntene elementi varià chì aiutanu à relieve l'estressu è à migliurà l'umore. Stimulatesu u liberatu di endorfini in u sangue è sopra u corpu umanu in u tonu. L'essenza più ùtule hè cunsiderata amara, perchè hè in a so cumpusizioni chì a quantità massima di cacao in pezu hè cunservatu. Pudete:
- vultemu;
- lentu criu;
- prutege l'obesità è a diabetes;
- contribuisce à a perdita di pesce;
- Nurmalizà u sistema cardiovascular di l'omu.
Sè i castagni, i biscotti è i caratteri di fruttu sò aghjuntu à u chocolatare amargu, perde i so proprietà utili. A Senza hè un 50% senza cava di i so vitamini da u cacao è u biancu ùn sia micca utile, postu chì ùn si pò micca include cacao in po, ma solu l'oliu. Per esempiu, i zitelli mi piace assai di manghjà i manufatti umani, privendu di privà di i pussibuli vitamini. Un antinaturale hè più deliciosu è nimu pò esse fattu nantu à ella.
Chocolate negra è bona è mala
Tutti sò beni cunsciute da u chocolatume negru, u benefiziu è u danu chì anu distribuitu equitatamente. Dosi moderate, pò aiutà à trattà cù u colesterol accumulatu, per via di u cuntenutu di un gran numaru d'olii essenziali. Cù un travagliu intelligente forte, 50 grammi di meravigliate aiutanu à stimulerà l'attività di u cumbugliu, fate a so dulcezza è l'apatia.
Ùn cuntene una concentrazione harmoniosa di fòsfus, calcium, antioxidanti è magnesiu, è, com'è cunnisciutu, in questi cumpunenti, u nostru corpu ci hè sempre bisognu. Chocolate oscellu, i benefici è dannu di quali sò in quantità equi, anu usatu in moderazione. Questa hè una di e regule più impurtanti per ùn dà per u danu u corpu. Ùn si scurdanu di reaczioni allergii in i persone cù intoleranza persunale è di diabetes. Cù sti malatii, u cunsumu di cundimi hè minimizatu.
Chocolate biancu hè bonu è male
Una meza dilicatu hè principiatu à mammà e persone solu da u 1930. In a versione bianca ùn hè micca cacao in pezu, ma hè armoniu sustituita da a mantova di cacao è a proteinsi latte. Per parechji anni, hè statu un dibattitu di ciò chì porta a cicculata di u latte, u benefiziu o dannu? In questu casu tuttu hè chjaru - solu l'usu moderatu di stu pruduttu hè di utilizazione.
Un grande plus de chocolate blanco hè chì pò esse cunsumatu da persone cun allergii à u puzzu di cacao. I qualità negattivi includenu un cuntenutu calori altu, ancu in un pianu di nutizie. Una quantità alta di zuccaru aumenta u livellu di glucose, chì infému à u flussu di sangue o dilate i vini sanguini, ma questi prublemi sò solu quandu l'excentiu di u ghjornu hè sopramente superatu.
I minacciati di u Chocolate Lattes
Assolu duve cioccolatu allora u capricci è i carichi cù l'energia è u lettariu ùn hè alcuna esurtazione. I beneficii di u cicatrisu biancu hè sopratuttu per u so gustu delicatu, chì scorri à tutta l'amarezza di fagioli di cacao. I cumpunenti chì prisentanu in a so cumpusizioni ùn dannu à u corpu à l'utilizalli cù moderà, è ancu à u cuntrariu, dà i seguenti prucessi posittivi:
- L'acidicità oleica, linolènica è stearica anu un effettu pusitivu annantu à l'apparenza di a pelle, cumprendi di energia.
- U Tannin hà un'annimali antiinflamatori, è a cafeina improvisa a circulazione sangue.
- I cosmetologi distinguish masks with chocolate blanc, da l'acne, a pelle seca, scacciatura è brillo oliu.
Chocolate per perdita di pisu
Sladkoekhkam assai simili à pèrdite pisu in questu modu, ma, cumu l'anu scrittu, u cicculata, u beneficu è u danu da quale, in una filu finale ùn hè micca solu un pruduttu dieteticu. Hè sopratuttu solu à u latte è da u chocolate blanc. Per perdiri pesu avà sò stati rializati cun ughjettivu, u cuntenutu di caloria chì hè minimizatu. Puderanu sustituisce i dolci senza preghjudiziu a figura.
Arcuni alcune utilizate u cicatifre amare mentre perde u pesu, dilucuzendu cusì a so dieta. Questu hè cunsideratu bellu accettabili, perchè dopu a so admission, l'humor depuiscia significativamente, è u risicu di u retiitu micca pianificatu da a dieta. A principal hè di cuntrullà u so cunsumu. Per esempiu, i nutizzionisti sò cunsigliati per sparta una tile di cicculata durante un mesi è manghjonu una piezzu ogni dui ghjorni.
Dieta nantu à u chocolate amara
Una manera specifica di perde u pesu, chì scorrigisci tutti l'alimentari, salvu a cioccolata. Una mosaica hè cunsigliata per dividinu in trè pranzi, è in l'intervalli di vìviri una gran quantitata d'acqua. A dieta duru di sette ghjorni nantu à a cicculata , postu chì serà pussibule di ripetiri sulu trè mesi dopu. Perde à quì pò esce à set kilogrammi di pesu, è in i primi trè ghjorni una persona poverà un kilomètre a meza di ghjornu.
Ci hè da nutà chì a pruduzzioni da una dieta debe deve esse assai pulita, altrimenti e livassi di ritmi riturnate cù l'amichi. Hè necessariu di cumincià à ricusà di u grassu è l'alimentu periculu, per includiri in a dieta frutta fresca è ligumi. In altri palori, dopu a prima dieta seguitanu un secunnu, dieta minima di più stretta, ma sempre nutata. Ùn si scurdanu di e exercici fisichi, altri chì a pelle perderà elasticità è esse agghicatu.
Wraping chocolate per a perdita di pisu
Molti salone di bellezza sò stati implicati in tali prucessi di parechji anni, ma oghje puderebbenu fà u ricchettu stessu è in casa. I beneficii di u chocolatee nìvuru ùn anu micca a pèrdita di pisu rapidu, ma ridette di a cellulite è di a castagna di aranciu. I volumi saldanu gradualmentu, è in circa 10 procedimi sarà pussibule perderà dui kilogrammi.
Prima di applicà à a pelle di u chocolate, fate dunque una prova d'allergià. U cicculata chocolate friddu in un bagnu di acqua hà da un effettu rilassante, stenderà a pelle è fessighjà più offerta. I sperimenti cunsiglienu, dopu à strappà, ponu accattà e so pantaloni calzoni è si mettite per almenu dui uri. Dopu chjappà cù acqua calda.
Chocolate amare hè bonu per l'omi
L'omu pò esse benefiziu solu da chocolatare amori, cù l'additivu minimu. Hè desiderate chì u percentuale di cacao hè almenu u 70%. I benefici di u cicatte pè i giovani sò notevuli quandu i prucessi di circulazione di sangue cumincianu à migliurà, u nivulamentu di colesterulu disminuye è a norma di pressioni. Specialists anu nota chì u corpu femminili reaghjscunu à u chocolatare amara:
- aumentu di u putere masculinu;
- rinfurzà i denti;
- tranquillità;
- rinfurzà a immunità.
Harm to chocolate
U più grande u danu da u chocolate pò esse solu cù a so sopra à grande. I so figlioli adulti pò cuntrullà, ma i zitelli anu deve vistu, perchè un manghjà piacè ùn pruvucà maiò à prublemi. Elementi incù u pruduttu ùn sò micca spiculi in dosis petite, per contrà, in a maiò parte di casi, solu utile. Ancu, l'esperti crèdenu chì u chocolate hè preghjudiziu per u:
- cuntenutu calanicu altu;
- cuntenutu grassu;
- cuntenutu di cafeina.