"L'aranelli rinforza u corpu emotivu, chì sustene un sensu cumunu di gioia, benessimu è vivacità", dice Tai Yong Kim, una actress ben cunnisciuta è parlante. Ma questu hè tuttu chjaru, cusì vultate à a ricerca medica è annunziate ciò chì l'arancie dìcenu scientists.
U primu aiutu
Prima di tutti, sti fruttevuli succeddi aranciaranu per impediscenu u sviluppu di u cancer. Hè pruvatu chì i citrati cunti susteni chì ùn sò micca solu utili à prevenzioni, ma dinò pòrtemu ancu u sviluppu di tumuri. Hè sopratuttu ch'elli sianu efficausi in cumbattimentu di u liver, skin, lungs, breast, stomach è colon. E, sicuru, tutti sapanu chì ci hè assai di vitamini in una aranciu - soprattuttu di vitamina C , chì prutesta i nostri celluli da l'effetti di i radicali liberi. L'arranotti sò utili per a pèrdita di pesu, sò spessu inclusi in varii dieti com'è una fonte di sustegnu sustegnu in un periculu difficultu di perdita di pisu.
In casu spiciale u zuccaru di lignu, pudete esse sianu chjucu u risicu di i pedichi di rino. Ma hè megliu per adaggerà a dosi moderate, perchè un gran cuntenutu à l'acidu ponu dannà l'esmalte dentale quandu spessu usa frescu.
In generale, l'usu di l'aranciu per u corpu hè senza dubie, ma tutta a dosa è a cumminazzioni di stu pruduttu cù l'altri.
Variità di oranges
In più di i frutti di u culore di u sole assuciatu à noi, ci hè un altru tipu d'aranciu, o "sanguinoso", chì hè chjamatu in paesi di lingua inglese. Stu culore hè datu per un gran cuntenutu di l'antocianà - sustanzzioni chì pugnamenu cù infezzione è infezzione. L'usu di l'aranciu russu per u corpu hè untuoù altru cà quellu di l'abitudine, perchè hè l'spezia "sanguinosa" chì fermamente affruntà cù l'invichimentu di l'organizmu. Hè ancu cuntenenu a vitamina B9, chì hè ancu acidu folicu . Questa vitamina hè d'utilità per tutti e donne, in particulari quelli chì pensanu à cuncepisce un zitellu in u prublemu vicinu.