L'orizontu hè una orzu chopped. I so granti sò stati cuvirnati è schibbati. Cù sta tecnulugia, i grani di cèrcanu mancanu tutte e pruprietà ùtili di l'orzu.
Composizione di ova bianca
A fasciata d'oleja cuntene una gran quantità di carattìzii digestibili lentamente. Proteins sò 10%, è fibbra - 6%. I grasi sò solu 1.3 g. Questu croup è riccu à minerali. U presenta ferru, fosforu, potasio, calcium, bromu, iodine, silicium, cobalt è altri elementi. A fasciata d'oleja cuntene vitamini A , D, E è PP, in quantu parechji viticuli B.
Ciò l'olejo moutarde?
I benefici di ova bianca sò enormi.
- U cereale hè assai adattatu per i malatii di l'intestini è u stomacu. Hè una gran quantitata di fibra di dietetica, chì cuntribuisci à u fattu chì tutte e vitamine è nutrienti sò assugbitate da u corpu à quasi uguali.
- A potaggia d'ova sguassà tossini, schagi è altre sustanziu preghjudiziu da u corpu. Questu cereale hè classificatu cum'è cereale dietetale, l'esperti ricanuscianu chì hè statu crescenu in u menu di l'adelinu.
- Pò esse usatu ancu dopu l'operazione nantu à a stanza digestiva, postu chì a maculatus hè digià digeritu è aiuta cù cuncipitalità.
- L'utilità di a farinata d'oleja hè ancu in u fattu chì prduce u nivellu di zuccheru in u sangue è nuralizeghja u sistema endocrinu. U modu regularmente di u cereale pò prevene l'apparizione di reazzioni allergii nurmalizà u nivellu di colesterol.
- Per a ghjente chì suffreghja di u fegghjinu è di rinite, o manzone d'olejo hè simplicemente necessariu, perchè hà un effetti antiinflamatori è diureticu.
- Hè avvezza coproduce a depressione è u mal state.
- A causa di u gran numaru di aminòcidi in u mingau d'oleja, u collagiu hè pruduciutu, chì prumove u rejuvenecimiento di a pelle, lisseci arruganti è impedisce a so presentazione.
Un panzicu d'olejo pò esse diventà micca solu di una figura slim, ma ancu di una bella aspetta.