U corpu umanu compone di u 60% d'acqua, pari chì ùn pò micca esse micca dannè l'acqua per noi, noi, u veru "ambienti acqua". L'acqua purifica u nostru corpu di toxini è toxini, nurmalizà u metabolismu e regula a temperatura di u corpu. U nostru corpu sempre averià bisognu à l'acqua, aiuta à normalizà i robots di tutti l'organi vitali è hè involuttu in quasi tutti i prublemi. Senza dubbitu, l'acqua hè assai impurtante per u corpu umanu, ma per chì qualchissimi pensanu chì beie assai acqua hè dannuu?
Hè pussibule di beie assai acqua è quale hè a norma?
A preghjudizie di u ghjornu di l'acqua hè di circa 1,5-2 litri, hè vintu, circa 6-8 tazzi, anche si a norma hè aggatta cù u pesu, l'habitat è a quantità di l'attività fisica.
Certi esperti credi chì una quantità di fluidu hè necessariu solu per i persone cun un stilivu assai attivu involuttu in un sport particulari, è per e persone cù e diverse malatie, per evitari di una pussibulite a desidratazione.
Hè pettine per vìviri moltu di acqua - i casi veri
Ci hè chì avà pò esse assai di boni, troppu, è cunsumazione di acqua eccessiva porta à prublemi cù i rizzi è u cori. Ancu un casu di morte in u 2007 hè cunnisciutu. A donna di 28 anni, Jennifer Strange, dopu avè drunatu pussutu di sette litri di acqua, hè mortu cun ughjettivu di emborgazione cù l'acqua (!).
Eccu, a risposta à a quistione di perchè ùn pudete micca beviate assai acqua hè assai simplice. Dopu avutu per un ingiru di un liquidu innumerable di quantità di u lettuu, dà una carga insuportabile à i rinu. Eccu, u cunsumu eccessivu è regulau di l'acqua pò purtà à a malatia di rinnuvione, è un "march-tiratu" sopratuttu, quandu si svolge, à morte.
Inoltre, u cunsumu di acqua eccessivu ùn in micca u rottu di u sistema cardiovascular in u megliu modu. Dopu tuttu, l'acqua chì in u corpu pò aumentà u voluminu totale di sangue, è in u risultatu, una forza indelicita è imprevisa in u cori.
Hè pettine per vìviri assai acqua?
Pigliate una pregunta divertente - vi si averebbe assai afflitteru di l'acqua, perchè simu utilizati à u fattu chì quasi tutti i dieti cunsigliate una dosa di 2 litri.
Ci hè una parolla chì l'acqua aiuta cù a pèrdita di pisu è veramente hè, ma dinò di novu,
Ma ... Per quessa, ùn hè necessariu di vintu in un altru vetru di acqua per a forza, per pudè alcuni a norma mistia. Questu hè improbabile di portà nuddu benefiziu, ma u cuntattu - un stress veru à u corpu.
Inoltre, aghjustemu una dosi sustinevule di l'acqua da i prudutti, per esempiu, in pepini conteni un 95%, in a melone, a col è di u pumadoru, assai, assai. A cosa principal hè d'esse à u vostru corpu è da l'acqua (in quantità giustizia) vi farà benefiziu.