U furmagliu cotta pertenece à i prudutti utli. Hè a surgente di a prutezione, chì hè digestionatu assai megliu di prutezione di a carne. U furmagliu cuddaru hè particulare necessariu per a donna pregnant è lactanti, i zitelli, adolugiani è sportivi. Grazie à questu pruduttu, u corpu ferma forza per u crescita, rinforza u sistema di l'osteria, improvisa benessere. In ogni casu, parleremu di casgiu naturali. U duminiu di casgiu è e pasticceria di curda ùn portanu micca e benefizii chì u casgiu ecunomicu porta cù questu.
Beneficu è dannu di i casgi in a notte
Certi nutriczionisti recommandé u bagnu di casgiu in notte per a perdita di pesu. In ogni modu, stu cunsigliu deve esse cunsideratu in u cumplessu. Furmagliu di a castagna per a notte dopu solu l'aiutà à reduie u pesu, quandu serà utilizatu d'usu da e seguenti reguli:
- Inoltre à manghjà di casgiu, avete bisognu di una dieta di bassa caloría è bè da abbastanza d'acqua neve.
- U casgiu di casgiu in a notte si deve fatta in grassu è almenu duie ore prima di valla. Stu pruduttu hè digestionatu da circa cinquamè ora, perchè u danu di i casgi in grassi in a notte hà da esse pruvucatu à sopravvizzerà u sistema digestivu è di dipusite l'excussioni di calori.
- Furmagliu di caccia per a notte pò esse manghjatu, ma in una quantità micca più di 3 cucchi. In questu casu, u furmagliu ùn deve anu senza dociante è senza adittivi addiziale.
Ciò chì ci hè casgiu cotte per a notte?
U casgiu di e cotta in a notte hè cunsigliata per quelli chì participanu à sport o ùn anu mancu una quantità limitata di prutezione. U picurinu in pezzu grassu permette di ricerca di a proteina è di u calciu , necessariu per a vita è di e custruzione celluli, senza compra di calori straziali.
Quelli chì ùn pò micca sughjurnà in un stomacu vacanti è duranti i dieti, pudete manghjà di casgiu for night - skimmed and without the addition of sugar. Tuttavia, per ùn esse micca di soprapparizzione di u sistema digestivu è micca interferiscenu cù u resto adattu, l'ultimu manghjatu devia esse almenu una ora.