U musicista, l'attore-Oscar-vittore Jared Leto hà sempri statu fitu è cuscieli. Ma per unu di i roles, decide di ricuperà - u successu di a film "Chapter 27" hè stata provista no sulu grazzi à u talentu di a celebrity. Jared hà sappiutu quasi u 100% ripetiri l'image esterni di u so eroi.
Jared Leto hè grassi è magre
Sapemu chì Jared Leto - un vegetariano, hà longu ubligatoriu à questu stili di nutizie. U pesu di l'attuali ùn hè mai superata 70 kg. Quandu Jared Leto hè stata appruvata per u rolu in a film "Chapter 27", induve era per ghjucà l'assassinu di John Lennon Mark Chapman, u ghjovanu hà vulutu diventà cum'è un prototipu. Per un corpu di tempu, Jared Leto hà recuperatu per u pelle per quasi 27 kg. Sicondu a storia di l'attore, era micca cusì faciule per ellu: ogni sera, si manghjò a cena cun u so ghiaccio, chì era aghjuntu à aumentà u valore caluricu di l'oliu d'oliu . Cù l'aiutu di una misura d'oliu è dulce, hà assicutatu rapidamente u risurtu urdinatu, in più, rallentando u metabolismu aiutavutu l'alkohol, chì l'attore ùn avia micca utilizatu da parechji anni avanti.
Thick Jared Leto in a film era quasi unrecognizable, hà pisatu durante a filmazione di 90 kg. U rollu divintò unu di i più riesciuti in a so carriera, forsi a "burla" sopra u so corpu fu justificata. Eppuru, sicondu Jared, l'intirenza nta la custituzioni di u corpu ùn passà in notificà - hà amparatu chì disprare era, "met" cù gout è ricivutu "in ricumpensa" un pocu di più prublemi di sanità.
Dieta di Jared
Dopu chì Jared Leto hà recuperatu, è u sparizioni finisci, l'atturne tornatu à a forma per un annu. Oghje, Jared hàvulatu un stiltu di sicurezza, attivamente impurtanti in sport. Scordu, visita un gimnastu, prutege ioga è u turismu estremu. L'attore hà vistu per a so manciari. A so nutiziosa di u ghjornu hè cusì:
- culazioni - una insalata di ligumi, parechji zucchi, una pumu;
- cena - formaggio tofu, un pane di legumi, frutta, zucchero;
- cena - patati di soia, ligumi è un pocu di baga.
L'attore ghjovanu è athletic si aiuta à vede cum'è i so abitudini sani. L'attore ùn accetta micca tettu è pumetta d'alcoolate, spessu medite, cusì à ripiglia a paura di mente è di tranquillità, ellu torna da almenu 8 ore è tene di passà assai tempu in l'aire frescu.
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Thick Jared Leto hè improbabile mai rigalu appena davanti à i fanni - l'attore è u musicu hè cunghjuntu à u so pienu, in più, hè assai fitu per esse "per sempre ghjovanu".
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