Semi ripartitu hà avutu cun voi u sicretu bellezza di e più belle di e donne in l'industria di film è u mudellu di cummerciale, u so hard-autocontrole è a furmazione inzuccaratu ùn hè micca persu d'invidia - hè bellu travagliu duru, ùn accetta micca? Quali segreddi sò sempre guardati da i biddiesi standard di Hollywood? Supermodel El MacPherson si face credo in 53 anni è pruteghja u piacè in u novu da l'omi a mità di a so età, chì hè un indicatore seriu di l'efficacezione di u so sicretu di a priservazione di ghjuventù!
Cchiu ricenti, u supermodelu hà diventatu l'autore di una modalità di cullabura di una stilata di salute in u situ Get the Gloss. In unu di l'ultimi articuli, hà prestu assai attenzioni à u regnu d'abbitazzioni è l'attraversi ideali chì nutra l'"alma è u corpu" in tempu di cunservazione di ghjuventù è di salute à a pelle è u capelli. Ma micca solu questu interessu pruvucatu in u novu articulu! McPherson hà scrittu u sicretu di cumu si manceghja di abitanti di l'alcoolate in partiti è ùn anu micca attraversà "cunnanna" in i visitori, è tuttu cumminò cun u rifiuttu di cafeïna in favore di l'acqua è di zucchi naturali:
"A vostra apparenza, prima di tuttu, hè autore-cuntrollu. Sò aghju pacatu u regnu di u travagliu è u equilibriu acqua, aghju intesu a stanchi, u da malu di a lotto è l'irritabilità. In a mo giuventù, cum'è parechji, ùn pudia micca vintu senza una tazza di doppia espresso in a mattina. Ma avà capitu chì hè megliu cumincià u ghjornu cù un vetru di acqua cale, postu chì a cafeina pòtta u travagliu di u corpu è ùn ùn permettenu micca di assicurà da manghjà nutrienti da l'alimentariu. Inoltre, duranti u ghjornu, tendu sempre una buttiglia d'acqua filtrata cun mè, durante i travagliu à u travagliu, pudete pacà cunfizziunà tè a base d'herbes cù spices, per esempiu, caldi è coriandro ".
U MacPherson crede chì, dà una preferenza à l'infusioni d'arba, acqua neve è zucchii freschi espressu, hà aiutata à mantene a zitella:
"Dopu pigliu drammaticamantra di a me dieta, dicu in seguitu un cambiamentu dramaticu in l'apparenza è a cundizione fugliale, i spazii di pigmentazioni scumpareru, u trattatu gastrointestinali cuminciò à travaglià bè, a pezza da a lingua sfruttata".
U mudellu ammettiu chì, in principiu, hà cunsultatu un duttore è, sottu u so cuntrollu, hà cambiatu pocu di modu di vita:
"U mo duttore hà dettu immediatamente chì dà u cafe vi aiutà à copre cù un sensu constante di fatigue è slackness, insomnia. Durante a cunsultazione, disse chì a cafeina pruvucà l'acidificazione di u corpu. Se vulete vultà, hè megliu preferitu à tè latte - hè una alternativa ideale. Hè facilitatu: aghju aghjunghjendu ghinante chjamatu, cardamomo, un pochi chivatini di pepite, un zuccaru pocu è 1/3 tazza di acqua filtrata à u Turcu - fate un piu da fogghiu, fremenu in u latte è permette a buccia di pate in un focu per 4 minuti.
Cum'è assai attrici è mudelli, El è selettivu in l'usu di e vini alcoolichi. McPherson hà scrittu u sicretu di cumu si manceghja di abitanti di l'alcoolate in partiti è ùn micca attruvarà "cunnunusori", vista di i questi:
"Avì ricusatu l'alkohol durante un bellu pezzu, ùn aghju micca ancu esse ellu pè e partiti è vacanze. Se vi viste cù un vetru, a mo probbabilge hè un mojito senza alcoolicu cù un pezzu di ginger è mint leaves. In u vetru invece di champagne - ale di ginger, una diliziosa cunbinazione d'acqua carbonatata, zucchero è ginger. Ogni partita devia tene stu bè, perchè a basa per assai cocteles alcoolichi!
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Invece ancu chì El MacPherson ùn si pò drunni l'alcool, sempre ci hè una buttiglia di champagne per i amici è vodka per i amici masciali in u mini-barra:
"Ùn insistu micca chì i me amici abbandunìanu l'alcool, crede chì hè stupidu. Aghju sempre un pruduzzione dapoi di vini australiani non alcoolichi, è ciarmenti forti, champagne per amatori è vodka per l'omi. Ancu s'è issa, sicondu i mo osservazioni, parechji si pigliavanu preferenza à u gin. Aghju stessu serà felice per bevande latte di cocciatura o latte di l'amanduli in casa, chì mi facenu mè qualchì volta di parechji ghjorni!