Baths di slimming in casa - 11 ricetti effettuali

Ci hè parechje prucessu cusimicanti chì pudete fà voi stessu in casa. I populari sunnu e sanitarie di i bagni chì aiutanu à migliurà i risultati in perdiglianza di pesu, uttenutu attraversu a crescita di a dieta è a furmazione di sport.

Luce di bagnu in casa

Tali prucessi cosichi anu parechji pruprietà chì devenu di l'ingredienti. Per quelli chì interessanu à quali banni di ripiglià a perdita di u pesu, ci hè una gran varietà di ricetti, per esempiu, cù sal, soda, caffè, argilla e cusì. Pigliate si deve esse strettu in una pusizione seduta, perchè chì l'area di u coru ùn hè micca in cuntattu cù l'acqua. Prima di diventerà in u bagnu, hè cunsigliu per purtà a pelle cù una machja è realizà parechje exercici à calenderà u corpu. Duranti a prucedura, fegate è sbattuleghja a pelle.

Turpentine baths per a perdita di pisu

A resina turpentina hè stata ottata da u trattamentu termale di a resina di l'arbuli di cunifuru, chì sò ricunnisciuti manualmente. E bagnu effettuali per a perdita di pisu capillari aperti, restaurate a circulazioni sangue, stabilizzà i prucessi metabolichi, reduzinu u colesterolu, reduce l'aparenza di a cellulite, eliminendu l'esse di fluidu. Hè impussibile di rializà i prucedure per pulmonía, arritmià, ipertensione, prublemi di u pelle, prucessi inflamatorii, aghjunamentu di e malatie cronica è a gravidanza.

Fate e bathu prima di andà in casa è dopu à 1,5 ore dopu di manghjà. A temperatura di u lìquidu deve esse 37 gradi. Hè necessariu di lubricate i posti sensittivi cù vaselina. Ci hè di 13-20 minuti per stà in l'acqua. Pigliate un bagnu qualchì volta in 7 ghjorni. Per ottene i risultati, l'ottima quantità di bianchi bianchi sò 21 (principiate cù 20 ml, aghjunghje 5 ml per ogni procedura), u giallu - 11 (cuminciare cù 80 ml, 10 ml hè aghjuntu), è mischju - 9. Proporzioni per i banni mista, vede a tavola.

Bagnu di sodiu per adelunanzallu in casa

L'effettu di a prucedura presentata hè duvuta à u fattu chì quandu u corpu hè in un lìquidu caldue cù l'alkali, a sudata accumenza à attivà emit, chì sguassa tossini da u corpu. Baths with soda per a perdita di pisu à migliurà u metabolismu è l'attività di u sistema digestivu. Dopu parechje prucessi, puderete spedinu adiu à a buccia d'aranciu è fà a pelle lente è suppli. Per una sola prucedura, pigliate à 250 g di soda. Per l'efficacezza di un bagnu per a perdita di pesce, observe e regule seguenti:

1. A temperatura di u lìquidu deve unu u limitu di 35-38 gradi.
2. In acqua ùn deve esse micca più di 20 minuti.
3. Hè ricumandemu per fà i prucessi prima di valla.
4. Ùn hè micca necessariu di lavà di soda di u corpu, ma hè megliu diventà un vistitu è ​​ghjustu à reste.
5. Per u risultatu, avete 10-15 prucessi.

Banchi di sali per a perdita di pisu

I prudutti cù l'ughjettu di u salinu sò inclusu in u TOP di i più populari, perchè anu pruprietà impurtanti. I bagni taglialli stabiliscenu l'intermucescu di acqua, sguassate l'excedente di u fluidu, chì rinfezza e inzuccarà. Duranti l'adopzione, hè impurtante per bevìviri liquid. U bagnu cù u sali mari per a perdita di pisu purificà u corpu, elimina a cellulite, accelera el metabolismu, chì hè impurtante per a perdita di pisu. Hè contraindicazione in i malatii di u cori è i vini, a diabetes, a inflamazioni è u fungi. Ci hè parechje cunsiglii chì aiutanu à ottene u benefizju massimu:

1. Per a prucedura pò esse usatu u mari o bischofitnaya à i sali di i bagnu per a perdita di pisu. Hè riccu di parechji minimi, chì sò impurtante per a bellezza di u corpu.
2. A temperatura di u liquidu ùn deve esse più maiori di 38 gradi.
3. A salatura per bagnu per a perdita di pisu hè presa in una cantina di 2,5 kg per 100 litri, ma prima reduciate a dosa 2-3 volte per dà u corpu per utilizà.
4. U cursu hè di 15 ghjorni, realizanu sesioni ogni dui ghjorni. A prucedura non dura più di 20 minuti.

Bath cù magnesia per a perdita di pisu

In a ghjente, a magnesia hè cumunimenti cum'è salitu in inglese. Hè efficace per a sviutà di a ciappi causa di a creazione di un scupertu effettu. I bagni di calore calvinti cù l'assistenza di magnesiu per fà una limuzione profunda di a pelle, migliurà a so elasticità. Tali prucessi pò micca esse fattu per e persone cù prublemi di cori, pressione di u sangue è varicesi. Hè pruibitu di piglià bagni cù infjammazione nantu à a pelle, malatie giniculugia è e feriti liberi. U bagnu duverebbe piglià dui vetri di sal marina inglese. Utilizà e regule seguenti:

1. A temperatura di u lìquidu deve esse 35-40 gradi.
2. Fate a prucedura prima di valla, quant'è aiuta per dorme più facilmente.
3. A durazione di a sessione hè di 15-20 minuti.
4. Capriccio di magnesia lavata ùn valuta.
5. Fate i prucessi ogni ghjornu per avè 10-15 sessioni.

Bath cù aromu olii per a perdita di pisu

Prucessu incù l'aghjuntu di eteri diffirenti ùn solu l'aiutu à perdre u pesu, ma dinò di piacè, aiutendu à rilassate. Se u pesu esse pruvucatu da manghjatu da u stress, allura hè cunsigliatu di utilizà canella, in casu di prublemi cù u metabolismu hè megliu aghjunghje l'èteru di limonu è tè. Oli essenziali per un bagnu chì hà permessu à stabilizzà u sistema digestivu: aranciu è patchouli. Per cumentzà u prucessu di crede u grassu è sguassate l'acqua , aghjunghje l'oter è i pompelmo. Ci hè parechje regule per a riceve di quessi banni.

1. Ùn pudete micca aduprà assai etere, per quessa solu 3-4 bei sò abbastanza.
2. Siccomu l'olii ùn pò micca disolvi in ​​acqua, si devenu esse cumminati cù a basa: crema, latti, meli o kefir.
3. L'acqua deve esse una temperatura di 37 gradi.
4. Ùn aduprate micca cosmichi.
5. Ùn hè micca cunsigliatu dopu a prucedura per a limpiate cù una spugna, chì permettenu l'olii chì assorbanu un pocu di tempu.

Mustard baths per a perdita di pisu

A prucedura cù l'usu di mustarda hè un attivu attivu, questu hè chì a spezia favurizeghja a vasodilatazioni, chì aumenta a circulazione sangue, migliurà i prucessi metabolichi è calienta u corpu. Baths per una pratesa di pisci rapida anu un effettu fisioterapeuticu. A mustarda emetti un oliu essenziale chì avessi i finimi nervi. Innota chì 10 g di liquidu devenia accade 50 g di pollu. Prima, dissolve in un pocu volumu di liquidu per ch'ellu ùn ci hè micca lumps. Pigliate e bagni per perdita di u pesu, pudete cunsiderà parechji règuli:

1. A temperatura hè di 38 gradi.
2. A durazione di u prucedimentu hè di 7 minuti.
3. Baths pò esse done ogni l'altre ghjornu.
4. S'ellu ci hè allergie, pudete abbandunà u prucedimentu.
5. Doppu u bagnu, rinsegna u polludu da u corpu cù una una duche calenta, lavariccata è l'arricà in a manta per una ora.
6. I spazii sensittivi nantu à u corpu si deve esse lubricatu cù i vasellina di petroleum.
7. Baschi di mustarda sò prohibiti per i malati di a pelle.

Bath cù l'acitu per a perdita di pisu

Per scopi cosmichi, utilizate l'acitu di sidru di pome naturale, chì pudete appruntate. Stu pruduttu rinfrisce a inflamazioni è a tensione in i musculi. Un bagnu cù l'acitu di pumu per a perdita di pisu aumenta a sudazione, chì aiuta à eliminà lìquidu è a scuru da u corpu. À prucessi regulare, pudete piglià cun strette. Hè ricumandemu per piglià un bagnu per un paru d'ora prima di valla. Prima di piglià una cabbia per lavà a terra. Trascorru in u bagnu 2 tbsp. muzzicu e pigliate in 20 minuti. Avemu bisognu di ottu prucessi, una volta per a simana.

Dipinti per avvizzu

Tutti sapìanu di a bellezza di Cleopatra in l'Anticu Egittu, cusì i so sicreti soiani di saperà tutte sse. Parechji sò cunvinte chì a slendernessità di a figura è a giovanza di a pelle sò i risultati di piglià bagni di latti per perdita di pesu. Pocu pò pagari a scelta di u bagnu di latte, ma ci hè una ricetta alternativa appruvata da i cosmetologi. Per u principiu, hè cunsigliatu per preparà un matorrales, chì imbulighjate in una cantera indiana di crema spina è sal marina fina. Cammina à u corpu, firmannusi in i zoni di prublema. U prossimu siguciu hè u prucessu stessu.

Ingredients:

• meli - 100 g;
• Latte à latte - 1 litru.

Preparazione

1. Imbulighjate tutti l'ingredienti à misure. L'ovu di lattighjatu micca bagnata. Pour a mezubbu in u bagnu, in quandu avete bisognu di racoglia l'acqua à una temperatura di 36-37 gradi.
2. U bagnu per a perdita di pisu hè presa per 10-15 minuti, è poi, lavenu cù l'acqua cale, ma senza prudutti cosimi.

Capriccio d'adelgimentu

Un gran numaru di pianti usati in ricetti folklori sò cunnisciuti di trattà cù l'excece di kilogrammi. I boni risultati sò pruposti da i bagnu dilettante cù erbe: sage, calendula, nettle, lavanda, camomile, linden, celandine, dogrose è altri pezzi. Tali prucessi anu un effettu curativi nantu à a pelle. Molte hèr horie un effettu reale. Per a ricetta presentata sottu, poivintinu, saviu, fioru calendula è oregano sò intesu in proporzioni ugguali.

Ingredients:

• - 200 g;
• acqua di ebberu - 1 litru.

Preparazione

1. Pour l 'erbe cù l'acqua di furiu è surtite da 15 minuti.
2. Dopu questu, filtre u caldu è vintu in u bagnu. Pigliate à 15-20 minuti.

Bagno di cafè per perdita di pisu

U cafe ùn hè micca solu un vintu fraganti, ma ancu un rimediu pruduttivu chì pò esse usatu per ghjudizi cosmichi. Piglià un bagnu per a perdita di pisu aiuta à purificà u corpu di toxine è l'acqua per sempre. Grazie à sta cellulite scaricarà, è a pelle sarà allusingosa è sedosa. Per riceve u benefiziu dichjaratu è di reduce u pesu, hè cunsigliatu per piglià un cursu di 10-15 prucessi, cummincianu duie volte in sette ghjorni.

Ingredients:

• Soda - 1 item;
• sal marina - 1 item;
• zucchinariu - 1 item;
• instant coffee - 2 tbsp. culleri.

Preparazione

1. U mischju hè moltu mixte è aghjunghje à u bagnu. Pigliate à 15 minuti.
2. A fine di a sessione, hè cunsigliu di friccià u corpu cù una preparazione fatta da l'oliu d'altru marinu è u cafe.

Bath with clay for weight loss

Per pèrdite uni pochi, utilizate arcane bianco e blu, cum'è pudendu abbandunà i prudutti di decadenza da u corpu, grazzi à a migliurà in u muvimentu di u sangue è a limfa. Tali banci di lussu curre a cellulite, migliurà a cundizione di a dermis è aiutanu a perdita di parechje kilogrammi. Pour 1/3 d'acqua à u bagnu è aghjunghje 2-3 kg di arcuni ch'hè. Stir to make a mixture senza lumbre. Per esse in l'acqua, bisognu à 20 minuti, scumpiretti cù arcilla. A fine di u prucedimentu, rinfriscia tuttu cù una prupona. U cursu necessariu di u bagnu per a perdita di u pesu compresione 15-20 sessione.