Quantu volte era prumessu di principià a perdiri pesu u luni, nantu à a luna mensa, per cumpagnie cù una cuncepzione è l'altri ... U tempu passanu, è a figura ùn solu ùn sia più ligne, ma crede in tutti quattru kilogrammi. Di sicuru, nimu hà dettu chì hè facilitu di perdita di pesu. Tutti ùn pòbbenu ghjunghje l' aiutu , ma se sapete cumu per sintunate à perde u pesu è micca per fallu, u risultatu sarà.
Cumu serà sintimentu moralmente per perdienti pisu?
Ùn importa micca quella stagione hè esternu da a finestra è à quale fase di a Luna hè questu, secondu chì si cambienu più l'altru durante u pezzu di a perdita di pesu. Sì, sì, in u primu locu, avete bisognu à intruduce u fattu chì u prucessu sarà longu. Dopu tuttu, i lattini più altimi ùn aghjunghjenu micca à u corpu per a notte. A probabbilità, hà pigliatu mesi, è ancu anni, è cusì u processu inversu ùn pò esse rapitu. Cume più veru di l'ughjettu, più faciule serà ghjustu, è perchè u risicu di u sughjettu diventerà. Quelli chì si intaressi à cumu pudè esse bè à a pèrdua di u pesu, hè necessariu di determinà in anticipu u tipu di u prugramma dietetica. Ùn si senti senza scrive à i valori di l'impunia chì dicenu chì un pezzu cumu pò esse sustituitu cù un pezzu di torta.
U nutrinu ci vole à equilibru, ma hè più impurtante per truvà un sustegnu di u mitallu à e restrizioni è u permissivu. Hè bellu chì i membri di a famiglia sustene à questi sforzi. Better yet, se a famiglia sana sana di una dieta prudente è pruduttiva senza boni. A parolla "pudete" serà un centu volte più forte chì qualchì "pate magicu" miticu. Vulendu cunnosce a scurdà à pèrdite di pesu senza un colapiscu, avete bisognu à motivate . Hè per capiscitu perchè hè questu questu necessariu. Qualchissia voli usà un vestitu bonu di u 44 grandu grandu, qualchissia vole à diventà più sessuale per u maritu, è qualchissia per scantu di sanità. In ogni casu, ci devi esse un scopu per quale si vale à provu è avanti.