Unu di i metudi di scuperta quandu una donna hè avè l'ovulazione hè a metta di a temperature basal.
Measurement of basal temperature in determinazione d'ovulazione
A temperatura basal hè misurata dopu un sonnu di 5 anni, questa hè a temperatura medite entre i membranze mucosa, è micca trà i dritti da a pelle. Per quessa, u metudu di a misura in l'aixpu ùn hè micca bonu. Hè statu in a bocca (sottu a lingua di 5 minuti), com'è una opzione - in u rectu o vaginalmente (3 minuti).
A temperatura basale deve esse misurata à u listessu tempu da a matina (à media ora), un termometru hè adupratu, a misurazioni accoda da u primu ghjornu da u principiu di u mese. Tutti i risultati una donna scrivia sopra a traccia. Hè mpurtanti piglià in cuntattu tutti i fatturi chì ponu fassi mette micca affidati (prucessi inflamatorii cù ipertermii, locali è generali, pigliati piume di dorme o hormone, stress severu è esercitu, pigliate grani dosi d'alcohol).
Tempu di basalità prima di l'ovula, durante è dopu
Sapere ciò chì a temperatura basica hè prima di l'ovulazione è chì temperatura di basalità à l'iniziu di l'ovulazione, hè bisognu di scambià un graficu di temperatura, chì cunghjuntenu tutte e temperatures per tutti i ghjorni di u ciculu. In questu casu, prima di l'ovulazione, u graficu hè generale è ancu senza ellu. A tempura basala prima di l'ovulazioni pò ancu esse ligeramenti abbassata (cum'è prima di u periodu menstruali).
E cù l'iniziu di l'ovulazione, trè ghjorni nantu à u chartu di a temperatura di a risiziu, cù dui ghjorni - più di 0,1 gradi, è un altru ghjornu - più di 0,2 gradi (in comunii cù i tariffi previ). Hè impurtante chì ricordu chì 6 ghjorni prima di l'ovulation, ùn deve micca micca sottu à l'ascultu à u cartulare à tutte (una recta), è a linea di l 'ovula ùn hè micca apparse à u ghjornu, ma 1-2 i ghjorni dopu l'ovulazione.
Temperatura basica à cuncepimentu
Se vi vede u graficu di a temperature basal, dopu à cuncepimentu, hè megliu aduprà quelli 3 ghjorni di tempurite temperature (u principiu di a so elevazione dopu a prima fase). Ma s'ellu u grafu hè chianu, ùn ci hè micca differenza tra i primi è di a seconda fase di u ciculu, in questu u ciclu menstruu hè chjamatu annulatory (in questu, l'ovulazione ùn hè micca occultatu, è da induve cuncepimentu hè micca impositu). Tali ciculi in l'annu pò esse à 2, ma siddu si succede tuttu u tempu, da quandu a pianificà, vi toccu contactà un ginecologu.