A scienza hà pruvatu chì l'eserciziu constantu è i ghjoculi per u sviluppu di memoria è l'attentativi pò spinta à l'anzianu di i neuroni di u funerale, è ancu evità parechje malatie da u sistema nervatu cintrali.
Chì ghjoculi sò l'attinzioni è a memoria?
Frà tra i prugrammi di sviluppu per l'attinzioni è a memoria, ci sò parechje categorie:
- Memorizazione di parole è cumminzioni digitale;
- i partiti visuali per truvà imàgini, associazioni, analogie è opere.
- una furmazione periferiale;
- esercizii nantu à u sviluppu di memoria spaziali è cuncentrazione di l'attenzione;
- calculi aritmetichi è prublemi;
- Attenti cambià i ghjoculi;
- i travaglii lògichi.
I ghjucà per migliurà a memoria è l'attenzioni in i zitelli
A capacità di cuncentrazione in i zitelli dipende à l'età. Perchè i figlioli di età in furmagliu pudè dettene l'attinzioni à un ughjettu nè più di 7-10 minuti. U più grande u zitellu, più chilometru hà sviluppatu sta capacità, chì hè stata fatta in cunflittu in u cuncessu di l'educazione in u scola. Giochi per a memoria, observazione è attenzioni per i pre-maistri:
- Truvate u cambiamentu . U zitellu salta una pinna è si distesa. A questu tempu u cugini dorisovyvaet ad avà qualchì dettu minurariu è offerta à u zitellu per truvà un cambiamentu. U jocu trene cuncentrazione di attenzione.
- Toccate i partiti . L'adulte poneghja una figurina di partiti nantu à a tavula è dà u zitellu à fighjà. Allora u zitellu, vultèndusi, circate di pudè mette cum'è una cumminazzioni simili.
- Scrivite u vicinu . U zitellu ghjucanu nanzu per un pocu tempu, è cusì unu d'elli hè stata a distribuzione indettendu a robba di u so vicinu, senza avè l'appressu. U sviluppu di l'observazioni è l'attinzioni.
- U ghjocu di buttoni . Dui figlioli sò dati dui sette di buttoni di 6-7 piezzi cù a diferenza solu solu un buttone. I zitelli puderà truvà quantu pussibule questi botni chì ùn anu micca truvatu. Inoltre, pudete mette i buttone in un certu ordine, è dumandà à u zitellu pone u so propiu in a stessa combinazione.
Di i ghjoculi dispunibili in casa per u sviluppu di memoria è a crescita di cuncintrazione in i zitelli, pudete nutà puzziche, sculi Schulte, comestible-inedible, numericu è cunnessioni alfabetici cù memorizazione o un nùmmuru mancanti (lettera).
I quadri Schulte:
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I ghjocalli per a memoria di furmazione è attenzioni per l'adulti
Se un zitellu deve esse attrachjata cù u prucessu di u ghjocu, perchè a lezziò sarà voluntariu, u persona adulazione pò aghjustà a so memoria in a vita di ughjettu in cuncepimentu cuncepimentu. Di i modi più accessibili di a memoria di furmazione, i psiculugrafie offerta memorizazione visuale.
In trasportu pùblicu, in una cafe o in un caminu, vedi prestu prestu in un persunale di ghjocu per parechje o vicinu, è da pruvate à rimettiri di a memoria tutti i dati di i so vistimenti è d'accessori. Averanu perfezione a memoria, a visione perifèrica è aiuta per sviluppà a attenzione di a table di Schulte, induve hè necessaria di truvà i numeri in l'ordine di u cuntalli u più prestu.
Una variante più cumplessa di a furmazione di u core, ma ancu più efficau per u so sviluppu sò cruciuti matematiche è u jocu Sudoku. Ricurdendu i chjassi di a parola chì ùn sò micca culligati cù l'altri in u sensu, un mètudu sempriciu di furmazione di memoria. Per esempiu, deveru dumandà à qualchissia per scrive nantu à u pezzu di carta diversi mazzi di 4-5 parolle chì ùn sò micca lòggichi relative:
- Diventa un mugu, cunchiglia, elefante, attrazzu.
- Kissel, fiore, puddle, paisaggiu, prosperità.
- Color, avverbiu, fragranza, vetru, arcuni.
Fighjite a partita per 30-40 seconde, da a memoria, ghjucanu tutti i cummineri. Un ghjucu simili pò esse inventatu cù sèries digitale. Un metu efficau è utili di a furmazione di memoria hè l'estudo di lingue straniere, memorizatu da i cori di cori, solu i prublemi aritmetici di l'esempi in mente.