Ioga Ropa

Principi chì sò solu ppriziati per capisce u misteru di u iocu, sempre dubbi à u spensione di ciò chì tocca à fà u ioga. In ogni casu, ùn sò micca specialità difficuli in questu materia è ùn ponu esse, u principale hè di simplificà l'intendiu cumu quale ellu hà sceltu a vostra scelta.

Ioga Costume: Funzioni

Chi è yoga? Questa hè una filosofia pratica, un metudu di armunizà l'anima è u corpu. E questu significa chì a ropa hè cusì cumu cusì, piacevule à u corpu è imperceptible durante a classi. A forma di vestiti per u yoga componi i seguenti cumpunenti:

1. Pantaloni . U pantalone sò duverebbe còmpiu, senza movimenti limità, senza straps, plaque, chjusi, nantu à un bandu di gomma bruttura chì ùn si stalla in u corpu. Puderanu cum'è un corpu libbiratu (megliu cù a fiscazione nantu à i turmidi, perch'elli ùn viaghjanu micca lampate per e cattene durante l'asanas chì vo fate cumprà in una pusizione invàlita), è straccinatu. In u sicondu casu, valuta à piglià una varianti chì ghjustu o ancu un ligne più, ma in ogni casu ùn micca muzzicaru in u corpu è ùn interferiscenu micca cù i movimenti. Se u club di fitness chì voi hè abbastanza caldu, pudete cumprà micca un saccu in piu di pantaloni. Anu deve esse elettu da esse dichjarazioni: cunsulazione, convenient, missing details like a belt and locks.
2. Top . I prudutti d'ioga suggerisce parechje scelti per questu: per yenghara yoga, una tunicera simplicià o cume di cutte libirànti vi aiuteranu, postu chì a maiò parte di l'asanas ponu errata, è una robba ùn si sera incunificata. Rove per kundalini yoga è altre tipu, induve pudete scuntrà una varietà d'asanas, hè megliu di sceglie l'una scelta più maiò, per quessa, in una pusizione in pusizzioni, a cima ùn caduta in u to fàccia.
3. Calzature . Tradizionalmente, u yoga hè practiced incredulatus. In ogni casu, per u fattu chì a maiò parte di a persone si sò ingaghjati in u gruppu, è questu pò ùn esse micca troppu iperugene, sò cambiati slippers especiales. A so sola hè suave - da gomma o di cuoio. Elli stessi sò fatti di suede o di u coiu, u pettu respira in elli, hè cunsigliu è còmico. Se ùn avete micca stegnu stu mantellu nantu à a perna, poi hai pigliatu u perfettu.

I roti per u fitness è i ioga sò parechje diverse. I prudutti muderni ponu allora e so robba sintesi moderna per u ropa di fitness, chì vi permette di sguassà l'sudore, è u yoga presupponi a presenza di un tela transpale naturale.

I Rouvea Ioga: colori è elementi

Un modu straordinariu di furmazione, cum'è yoga, hà bisognu di sceglie a ropa cù particular cura. Hè impurtante chì in a classe si cuntentate nantu à u stessu prucessu, nantu à i vostri sensazioni, di respira o à a pronuncia di mantras. Comu si pò cunvistà, una concentrazione tutta pienu nantu à i prublemi internu hè pussibule solu se a ropa hè stata cunsigliata per sempre è ùn vi distractanu micca da nunda.

Hè per questu ùn solu micca u cuteddu perfetta cunfortu hè impurtante, ma ancu u culore. In regula, i classi sò stati disposti in i fitness giuveni furnuti da grande specchi. Quandu cuntemplazione di u vostru propiu modellu in vistimenti brillanti, ùn puderebbe rilassate è pigliate l'umore necessariu. Hè per quessa chì deve selezziunate i vestiti bianchi per u iocu o robba di tutti culori neutri, cale è più pratichi: beige, cagna bianca, sabbia, marrone, cafè-rosa, etc.

Spessu, i vistimenti per praticà ioga pò esse decoratu cù stampi cù sculture simbòlici o ornamenti ètichi. Ùn sò micca peghjulamenti o prumessiusivi, perchè pò aduprà sta funziunalità. Pigliate e so robba, avete sentu chì ùn vi distracte micca è ùn dissipate a vostra attenzione. Se avete aghjuntu stu sensu, a ropa hè scelta bè!