I dischi Herniated sò una di e malatie più cumuni in u mondu. E se li pirsuni cuminciati cù a vichjàia soffrinu di u dinochju, issa tratta di a hernia di u discu intervertebrali precisa ghjovani.
L'emergenza di una hernia hè assuciata cù una struttura cartilaginosa prima chì copre u corpu di a spina da u cantu di u discu. A crack aparezzu in questu, è com'è u risultatu, u sangue fala in a sustanza di u discu è pruvucà u rapidu sviluppu di a malatia.
Quandu a hernia di u discu intervertebrali si si trova, a pratica sperenza in u rigalu è i membri, è ancu a posture hè disturbatu. U pene poti aumentà dipenditu in a dimensione di l'hernia intervertebrala à a dimensione di u canali spinali, induve a spine è e so radichi si trovani.
Cumu cura a un disc herniate?
U trattamentu di l'hernia di discu cù l'aiutu di i medicazione hè inutile. U massimu chì ponu ghjustificà hè di sguassà u dolore.
I seguenti passi sò trattati pronti è cunsirvatori. A rimolta di l'herniata discu da u trattamentu kirurgiicu hè una misura estremita, hè utilizata solu in i casi chì altri metudi di trattà a volta ùn portanu micca cambiamenti. Inoltre, l'operazione sarà riversibile, in u casu di cumpressione di i radichi di a medula spinali è a violazione di l'organi pélvis. A intervenzione cirurgia hè complicata da u fattu chì a riabilitazione pò durà finu à sei mesi.
A data, ci sò mètudi cunsirvatori di trattà una discu herniata di a spina. A terapia manual, sicondu l'attizzioni ùn porta micca più di trè mesi di trattamentu. À u listessu tempu, ùn hè nudda contraindicazione è, cù l'apucalissi boni, guarantiscenu un risultu practicamente 100% positiu.
Trattamentu di disc hernia senza cirurgia
A maiò parte di e persone prefanu in u trattamentu di l'herniata distazioni intervertebrali è di phytotherapy. I più cumunimenti usati sò agenti fortificanti chì cuntenenu assai micronutrienti è vitamini. Per esempiu, una misura di camomile, lime fiore è rose hips - rinfurzate perfettamenti i muri di i discu. Per a cucina, piglià una cullizzioni di ogni una di eterna, fremu acqua fogera è insiste à 15-20 minuti. Pigliate esse ingressu da 1/3 tazza prima di pranziari cù trè volti à ghjornu.
Un bon modu ristruttivu pò esse una mistura di 1 tbsp. l. panii, nocciole, albitanu seccu, u mele è u zucchero metà u limone. Piglia sta droga per 1 tsp. trè volte à ghjornu.
Herniated disc - exercises
Duranti u trattamentu, assicuratevi di utilizà a terapia di l'esercitivu, mentri ùn si scurdanu di e reguli basi di fari sapè. Restore i discelli intervertebriali ponu esse solu per i muvimenti graduali, i praticati sò ponu purtari danni.
Fai esercizii quant'è molte volte, circa 3 o 8 volte à ghjornu. Determinà eserciti differenti in diversi tempi di u ghjornu. Ùn riturnate micca e parti malati di a spina. Cumincià cù una piccula amplitudine, acchianà longu. Questa sottu hè un petit set di esercizii per u trattamentu di l'erpi:
- Situatu in u lettu, pianu lentamente i media nantu à sè stessu, mentre chì a testa tira in u pettu - questione spiegà a spina.
- Mentirà nantu à a vostra spinta è chì cunghjuntenu i perte ciacchi in i vostri ghjinochji, torce a spine - girantu a testa in una direzzione, è ghjinochji in l'altru.
- A picca pocu è crescente à u corpu, cumincià à fà e fianchi à i lati, avanti è retrocede (limite 20 repetizione).
- Hè rinfurzata i musculi in u back, un peculiar "bear walk". Intrecciate simultaneamente nantu à e mani è pedi, ùn pruvate micca daverà i vostri genichi.
- Posa à u pianu, si sparghje i peri anch'elli, stenderete in una o l'altra parte.
- Pruvate per fà un "bedridice" per portà e so cose sottu à a testa, u sustegnu di parechji minuti. Ùn fate u feritu per a forza, hè megliu di ripetiri quandu i rossi vertiglianici più forte.