U colesterolu - a norma in donna per età, cause è trattamentu di anormalità

Unu di l'indicatori di a salute umana hè u nivellu di colesterolu in u corpu. In u corsu di a vita, stu indicatore varieghja, perchè per ogni età, sò normi accettabili. A maiò persona una persona diventa, u più grande diventà a necessità di seguità stu indicatore è pruvate micca permettà u so inzuccaratu.

U colesterolu bonu è dolenu - chì hè?

Anu finu à pocu tempu, ci era una parolla chì in u corpu umanu l'ammontu di colesterol hè duvutu quantu valenu. Questu hè un cunceceptionu, chì u colesterol sò parte di e membrani di cèlluli tessili è l'urganii. Hè produciutu da u corpu è hè adupratu per formate alcune hormone, àcitu, custruiscenu e cilìculi novi, sintetizza vitamina D.

U colesterolu pò esse di dui tipi: alta densità è bassu. Per a salute umana, u colesterolu di bassine densità hè periculosu, per quessa hè chjamatu "dolce". U colesterulu bonu è doleru coexist together, in quantu sò in a prupusitu propriu. Cù una saturazione alta di u colesterulu "mala" è una cuncintrazione bassa di "boni", hè un risicu di l'impedimentu di i vini è l'apparizione di plaque atherosclerotic . Perchè, in u diagnòsticu di u colesterolu in l'analizazione indicerà quantu è quale di u colesterolu hè presentu.

Analisi per u colesterol

L'analisi di u colesterolu in u sangue hè prescribed by u terapeuta per stabilisce a quantità di colesterol è a so qualità. Stu diagnosticu hè ricunnisciutu per i prublemi di u prugrammi, patologichi endocrini, obesità, ipertensione, rinite, u furu è com'è prevenzione per l'omi annu, annantu à 35, è pè e donne - da 45 anni. Ci hè questi tipi di prucessi per u colesterulu:

• Express diagnostic: disponible per self-running;
• verificà u colesterolu totali;
• anàlisi per lipoproteinsi di a densità limitata;
• cuntrollà i trigliceridi;
• anàlisi per lipoproteinsi d'alta densità;
• Lipidogramma hè un testi di complexi informative chì mostra u livellu di u colesterolu chinu, lipoproteinsi di a densità alta è baixa è di densità alta, trigliceridi.

Analisi per u colesterol - cumu si preparanu?

Per u passaghju di u teste per u colesterolu in u sangue ùn hà micca bisognu di furmazioni speciali, ma per l'accurata di e dati prima di guidà u diagnosi avissiru seguità cum'è cunsiglii:

1. U ghjornu di u teste, reduce l'ingrossu di grassu è fatti in a vostra dieta, è ùn sò micca bè schizzi alcoolichi.
2. Informà u duttore nantu à i medicazione pigliati.
3. U ghjornu prima di a prova hè fatta, hè necessariu di riduzzione di u fiznagruzki è pruvate micca di scuntentu e stress.
4. In matina prima di piglià u sangue ùn pò micca fumà.
5. U sangue rinunce nantu à un stomacu vacu in mane.
6. L'ultimu mangiu hè megliu fattu 12 ore prima di a prova, ma ùn hè micca cunsigliatu di passione di fami per più di 16 ore.
7. Solu prima di piglià u sangue, site à sente tranquillamenti duranti 15-20 minuti.

Cumu fà un analisi per u colesterolu?

Per stabilisce l'statu lipidicu di u paci, un analisi detallatu per u colesterolu spessu hè prescribed. A prova hè realizata in u laburatoriu è implica u diagnosticu di u sangue venoso. Un test di colesterol pò esse tatuu un mese dopu a stopping medications chì reduci u colesterol. Per esse i risultati di u diagnosi per esse affidabili, un modu di modu di modu di modu di modu esse misu esse rializatu prima di piglià a prova, in ogni casu, un ghjornu prima di a prova, hè cunsigliu chì i cunsiglii più scritte più prestu da cunsiderà.

U colesterolu - a norma in donna

A norma di colesterillu per età pò varià a picca in libri di riferimentu diffirenti, chì hè in relazione cù e caratteristiche di quelli gruppi chì l'esse realizati. A tassa di normi di colesterol riflesse micca solu i norme ghjenuvesi, ma ancu l'ammontu permissibule di "bonu" è "bad" di colesterol. A norma acceptable di u colesterolu in u sangue in e donne serà spressu in mmol / l o in mg / dL.

In diverse laboratorii a dati pò esse diventate, ma tutti l'indici sò più di 5,2 mmol / l, necessanu diagnose di supplementu - lipidogrammi. U colesterulu altu è u colesterulu bulu in tutte e donne per età pò indicate a prisenza di processi dolorosi crònii in u corpu. Sti lipidogrami permettenu di clarificà a causa di i cambiamenti in u nivulu di colesterolu è per revelà u periculu di u sviluppu di muduli atheroscleròtiques in u corpu.

U colesterolu in i donne dopu à 30

À l'età, tutti i ghjente aumentanu a quantità di colesterol dolore, chì provoca l'apparizione di plaque atherosclerotu in i navi. In l'omi u prucessu si faci parechje, perchè da l'età di 30, i prublemi causati da u colesterolu pò esse identificatu. Sì i ghjovani donne chì u colesterulu chjamatu hè cunsideratu cumandante di i limiti di 3.329 - 5.759 mmol / l, dopu à 30 anni a norma righjunhe à 3.379-5.969 mmol / l. U colesterulu HDL ("bonu" di colesterolu) hè 0.93 - 1.99 mmol / L, è LDL hè 1.81-4.05 mmol / L.

Dopu à 35 anni in u corpu, e femine sottuponghinu variazioni fisiologichi d'età chì cuntribuiscenu à l'aumentu di u colesterolu, a norma in i donne per età. U livellu di a progesterona ferma relativamente alta, chì aiuta per mantene u colesterulu in limiti limitati. Per i femini 35-40 anni, a norma di u colesterolu in u sangue sò stati mantinuti da a variità di 3,63 - 6,379 mmol / l, HDL - 0,88-2,12, LDL 1,94-4,45. Dopu à 35 anni d'età, e donne chì anu utilizatu contraceptivi hormonali, chì abusanu di fumari è ùn sò micca manghjendu bè, sò in riscu.

A norma di colesterolu in i donne dopu 40 anni

In i donne chì anu attraversatu a quarta decenniu, i prucessi metabolichi si ritentanu è a produzzione d'hormone sessuale cumincià à a diminuite, chì provoca un certu aumentu in u nivellu di colesterulu. Hà hà abituati, una dieta nutizie, diabetes mellitus, ipertensione è l'eredità genetica sò e cose chì guverna à u colesterolu in u sangue è u sviluppu di l'ateroesclerose.

U colesterol, a norma di quale a questa età pò varà da 3,9 à 6,553 mmol / l, aumenta cù infezzjonijiet virali, in i tempi tempi di u ciclu menstruali, cù malati crroni è oncologici, stress prolongatu. A quantità di "colesterolu" bonu pò esse 0,88-2,87 mmol / l, è a "mala" - 1,92-4,51 mmol / l.

U culesterulu - a norma in donna dopu à 50 anni

U corpu di a donna, dopu à 50 anni, principià à preparà a menopausa: u ciclu menstruali cresce à strada, i prucessi metabolichi fracassinu, chì aumenta u risicu di plaque atheroscleroticu. A norma di colesterolu dopu à 50 anni è finu à 55 in e donne hè 4,20 - 7,38 mmol / l, u colesterulu HDL pò cunnilassi 0.96-2.38 2.28-5.21 mmol / L, LDL varieghese da 2.28 a 5.21 mmol / l.

U colesterolu - una norma acceptable in i donne per età in u piriu di u 55 à u 60 anni - pò fluveru in u rigistru da 4,45 à 7,77 mmol / l. Da questu ammontu, u colesterulu HDL pò esse di 0.96-2.5 mmol / L, è per LDL - 2.32-5.44 mmol / L. Sti normi ùn anu micca applicà à e donne cù malatie cardiovascular e diabetes. Stu gruppu di pirsuni cumbattighjani da prupone una reduccionu di u colesterulu.

A norma di colesterolu in i donne dopu 60 anni

I cambiamenti fisiulogichi è hormonal in u corpu dopu 60 anni fà un rapidu aumentu di u livellu di u colesterulu. In i donne, u colesterol di sangue à 60 anni hè 4,45-7.69 mmol / l. Da elli, u colesterolu HDL hè di 2.4 mmol / L, è per LDL - micca più di 5,7 mmol / l. Stu colesterol hè a norma in e donne à l'età, anche si queste indiciate sò più altu in quantu à l'età di l'omi. In questu periodu di età hè impurtante per vigilà sistemàvule u nivellu di colesterolu in u corpu è seguitate i cunsiglii di u duttore per rinfordu.

U più di u colesterolu in e donne

U colesterolu elevatu hè diagnosticatu in 25-30% di e donne. Inoltre, a maiò a donna, u più di u colesterolu - a norma in i donne per età, è più ellu di risichu di atherosclerose. Dopu cinquante anni, u colesterolu hè postponatu più intensivamenti, chì hè assuciatu cù una deteriorazione di u statu di e difesi di u corpu. Aumintari u nivellu di colesterolu ùn hà guasi micca effetti nant'à u benessimu, perch'elli omi raramente si vanu à u duttore per sapè à u nivellu di a sustanzia in u corpu. Per fà un esventu preventivali per determinar u colesterol in u sangue , hè necessariu sistematicamente una annu, annantu à 45 anni.

U colesterol elevatu - causa

Spessu, u colesterulu altu - a norma in donna per età. E a più grande a donna, a norma più fidela di a tavulera. Inoltre, u colesterulu altu hè spessu u risultatu di nutrimentu maleficu, prublemi cù prucessi metabolichi è i cambiamenti hormonal. In questu casu, i valori di colesterolu sò sempre listessu. Certi volte figuri altimati pò pruvendu temporaneamente. Questa si spettaculu durante a gravidanza, in i primi tempi di u ciclu menstruu, cù un stress severu.

In cunsiderà cumu per sguminarà u colesterolu in u sangue, avete bisognu di pensà à e razze di u so aumentu. I ragiuni causannati un aumentu di l'indici di colesterol pò esse:

• abitudini cattivi, è sopratuttu - alcol;
• mancanza di attività fisica;
• diabetes mellitus ;
• ipertronicu chronicu;
• Malati di e glieddi di u gola ;
• obesità;
• malatie di rina.

Cumu a scassa di u colesterulu?

Per evitarià a furmazione di plaque atheroscleròticu, l'ammontu di colesterolu deve esse manteni in normi accettabili. Con un gran numaru di colesterol "mala", pudete aduprà cunsiglii cum'è u colesterulu:

1. Eat more fiber , aiuta à ridivà di u colesterulu sopra. Hè truvatu in tutti i verdura è di i frutti, i graneddi, u salvettu.
2. Hè valura per vìviri zucchini freschi, in spécialement apple, orange, grapefruit, beet, carrot.
3. U manghjatu deve esse 5 ghjorni à ghjornu è averebbe esse in u stessu tempu.
4. Avete aghjà cresce l 'attività fisica.
5. Avemu bisognu di pruvà un attache forte è l'ansietà.
6. Avete da cuntrullà u vostru pesu.
7. Hè impurtante di ridivà i malascimenti.

Reduced colesterol in u sangue

U colesterol hè spessu referendumu com'è una sustanzzioni chì solu lesciarà u corpu. Sta visione ùn hè micca assolutu, chì u colesterol hè una parte impurtante di u corpu. Questa sustanza si trova in a membrana celular, aiuta a produzzione di serotonina, hè aduprata in prucessi metabolichi, mantene u tonu muscular. U nivellu di colesterol insuffisivu pò causà tali prublemi fisichi è psicologichi:

• Stati depressivi;
• l 'apparenza di pesu eccessivu;
• sviluppu di a diabetes;
• disordini in l'attività di a glàndula tiroidea;
• hypovitaminosis;
• ostia ,
• struke precu è accidena .

Hè fundatu u colesterolu in u sangue - causa

Una persistente reduccione di u colesterolu Indica un problema di salute o una dieta improprita. Caù Comuni di u colesterulu chjinu sò:

• Dieti unbalanced chì cuntenenu di una piccula quantitati di grassu è l'excrementu di zuccaru;
• anoreksia, inurore medica o induced;
• a malatia di u fegaru;
• cundimentu perseverante prolongatu;
• Malati di e glieddi di u gola;
• certi tipi d'anemia;
• poisoning with heavy metals;
• Tuberculosis, sepsis.

Cumu aumentà u colesterolu?

U reduzzu di colesterolu in e donne pò esse spiegatu da parechji raggiuni, chì sò scritte supra. Perchè, per contrule stu prublema, hè necessariu di prima identificà a so causa. Dopu à questu, hè chjaru cuncintràliu nantu à nutrimentu è vita di vita:

1. Hè ricumandemu per abbandunà bassi malamenti.
2. Dà l'attività fisica fisica.
3. L'alimentazione cose cumpressu i listessi alimentari cù u crescente di colesterolu: frutti, ligumi, nocera, pesche, pesce di mari, granu sanu, furmagliu, pesci di marea, ova, cibo cù vitamina C.