In u tempu di l'abbundanza di legumi freschi, i pancakes di zucchini sò un invitatu frequente nantu à a nostra carta. I ricetti per a preparazione di such pancakes sò enormi è ogni maturità hà u so segretu per ottene un risultu ideale chì hà bisognu à i bisogni di tutti i membri di a casa.
Oghje facemu una scelta di scelte per pratiche culinaria senza ova. Dopu tuttu, quarchi cosa occidenti ùn anu micca appena cumparisce micca in a frigorifera in u tempu puntuale o avete bisognu di una ricetta farina.
Pancakes pancakes senza ova di avena - una ricetta in u fornu
Ingredients:
- zucchini - 350 g;
- Hercules - 100 g;
- farina - 75 g;
- soda - 5 g;
- succo di limonu;
- u salinu à u gustu;
- ginger di terra;
- Terra zira - à tastallu;
- curry - to taste.
Preparazione
Per pancakes accumbe qualchì frutti zucchini, ghjovani è più maturi. Cù vernici, l'avete bisognu à scumpressà u core cù e so pezzi, è scorcia a buccia d'oghje.
Allora, i calchjoli sò lavati, siccati è, se ne necessariu, puliti. Avanzate à a tappa next. Passemu a carne di i frutti in una media o rita bianca. Allora a massa hè salitu, dopu à deci minuti, avemu spremitu l'umidità, è mette a pasta pulitica in un tettu prufunnu. Aghjunghjule i flakes d'avena, a farina di granu tamantu, soda, dopu avè extinguitu cù u zitellu di limonu, è mettite. Avemu massu a massa cun ginger, zira è curry. In mediu, avete bisognu dipoi una cullizzioni di spices. Se a massa hè licenza, aghjunghje una farina più longa.
Allora pudete fà dui cose. Piglia a zucchina di zucchini-hércules ottimisca cù molde oiled o piglia un pezzu di a pasta di prossimu nantu à una pappaglia, imbuttata da u pergaminu è oiled with oil.
Preheat the furnu à 185 gradi è aghjunse e nostre piccante squash pancakes vinti twenty-five minutes.
Questu pianu hè assai utile, dieteticu è adattatu per u sdighjunu è per i persone chì curanu a so salute.
Fritters Pancake cun mango è carotta senza l'ova
Ingredients:
- zucchini - 700 g;
- carotti - 100 g;
- croup di semolina - 200 g;
- crema agria - 25 g;
- caldi - to taste;
- freschezza fresca è di pate verre - à u gustu;
- u salinu à u gustu;
- pepite negra moltu - à tastallu;
- oliu d'oliu è di girasole.
Preparazione
I vegetarii lavammi, avemu lavatu, se ne necessitei avemu zucchini di zucchini da e so pezzi rìgidi è tagliu a través di un rossu mediu. Squeeze da a massa vegetale di u fluidu in essenza, è posa a carne in un inseme profundo. Aggiuncenu a crema agria, u salinu, u pappelmo è a curcuma è mettite.
Sprinkle semolina. Pudete bisognu di un pocu più o menu secondu cum'è u gustu di i verdura. A consistenza di a pasta finita hè simile à una crema agrume cù un pezzu diliziu. À a fine di u furmagliu intérieure fulgens finamente chopped è pudemu avvià à a fine di a preparazione.
Scalfientà a panna cun un fundu spichidu, vendu un oliu d'oliu è di girasole, è mette una pasta di pocu, cù una cullizzioni sopra. Pincei i pancakes di zucchini à i dui bassini è piglialu nantu à una napulita o una carta di pappagallo per assorbisce l'excrementu grassu.
A fritters tali a crema fresca fresca sarà una impresione indispensabile.
Squash, pancakes, senza, ova, kefiru, alba, basilica
Ingredients:
- zucchini - 480-520 g;
- kefir - 150 ml;
- farina di granu - 240-300 g;
- soda - 15 g;
- u salinu - 10 g;
- una mezana in terra di pimentari - à u gustu;
- freschi d'albitri freschi - à tastassi;
- Oliu virtuali ristorante per frittura.
Preparazione
I frutti di vegetale sò lavati, fossi l'asciutti è lascià u rossu mediu o grossu. U kefir hè cunfruntatu cù soda, dopu à cinque minuti avemu u ghjornu di u sali, à u dumanda una misura di pezzi è ponza u squash spresse da u zucchero.
Scappi a farina tamanta, aghjunghje bè, perchè ùn ci anu mancu stunati di farina, è intrappulemate u foglie finamente chopped da a basilica. A pasta ùn sia fatta per esse paretada a crema agria.
Agghiuncè squash pancakes in una manera tradiziunale nantu à una padedda pane calda cù l'oli vegetale è, se vulete, impregnate l'eccesse di grassu cù una tesone di carta chì vulete.