Comu cunnosce, per derroche di latticeti più altri hè bisognu à fà aghjuntu à a vostra dieta è crescenu a attività di motore, ma di rinfurzà l'effettu, i sperimenti cunsigliate per rilassate per i prucessi supplementari - massaggi , bagni di salatura è, in particulari, imprese. In elli, ùn pò micca suluzioni cù l'excece di kilogrammi, ma in a cumpusizioni di l'anch'ella a pianta cumplitiva cumplicata hè moltu evenu. Cumu perdu pisu cù a filetta di nutizie serà infurmatu in stu articulu.
Cumu puderei purtà u pesu cù una filmu per l'alimentariu?
Hè assai semprici. Hè abbastanza per trasfurmà u so corpu in u ventu, nucali è cosci in parechje strata, è cumincià à fà i funzioni domestica o a gimnasta simplici. Ùn hè micca necessariu di vultà vicinu, perchè u sangue hà bisognu di circulate norme, è hè faciule di respira. Ùn hè cunsigliatu è troppu activu in l'sportiu, perchè pò causà debuldura, nudite, frebba è soprappillante di u corpu. Inoltre, ci sò cumpetenze per a durazione di u prucedimentu: ùn deve esse micca esse 40-50 minuti, è in generale pò esse realizatu 2 volte à simana. Inutili, ponu esse riesciuti cunsiquenzi scritte supra, à quale l'irritazione à a peddi pò ancu attache anu per espansione prolongata à l'sudore.
Quelli chì si interessanu, se esse permettenu di pèrdite u pienu per mezu di u filmu di l'alimentariu, hè necessariu di risponde chì u risultatu sarà insignificante è currettu, perchè sottu a so influenza, a sola umida hè persa è quandu hè chjesa, u pesu torna à l'indices previ. Ma questu hè un bonu modu per quelli chì vulianu sapè à fà per puzzà pezzu pienu cù l'aiutu di a film di nutizie à qualche avvenimentu - engagement, anniversariu, etc. È spessu invintatu da e cumpagnie chì anu compru un vestitu bonu , è u ghjornu prima di a celebrazione hà truvatu chì addivintau un picculu picculu. Per un risultatu longu, avete bisognu à cunghjuntà stu prucedimentu cù a dieta è esercitassi.