Duranti una di l'entrevista, a maiò parte di l'omi hà cunfissatu chì in u so primu cunogenu cun a zitella, prima di tutti, prestu attenzioni à i so peri. È solu dopu in a fàccia, a figura è solu l'ultimu - nantu à e qualità interna. Eccu a psiculugia maschile. È hè grazia à quelli chì i pruprietarii di i maghi ligne sempre anu avutu una probabilità più grande di vincere l'aiuteri di l'omi chì i so rivali infatti li mitugulenti. Inoltre, questu hè chì quelli chì ùn anu micca statu dotatu da a natura cù i so pedi "da l'uce" ùn pò micca mai esse tentative fatali? Nè in tuttu, in fattu, prima, in ogni giuridore sessu ci sò assai altri "highlights", è in siconda, se micca à esse mandatu, u ghjovanu di i ghjetti finti pò esse casi tutti. Cusì,
Cumu fessi patti slim, uni pochi reguli basi:
- Una installazione "Vògliu petite finta" ùn hè micca abbastanza per ottene risultati visibles. Sì avete seriu nantu à ottene un scopu, avete da esse preparatu per fà un grande effort nel.
- Ùn crèle micca i mezi chì avete prumessu "effettu è durabile". No crema è "super fat burning" facenu i so peri slimmer si ùn anu micca appiecatu in cunglinda cù altri prucessi. Eccu trè cumpunenti principali chì vi permettenu di ottene ghinchi slender - exercici, balli è di diet.
- Tutti i exercici sò deve esse realizatu ogni ghjornu. Se à u sicondu ghjornu stessu s'hè abbandunatu, u terzu era troppu suttu, è u quartu ghjornu ùn avia micca bisognu à fà gimnastica, ùn anu pussutu cuntà un risultatu positivu.
- Parechje ghjente volenu sapè s'ellu ci hè una dieta per i peri slender. In un sensu certu, sì. E nutrimentu equilibrali veramente aiuta à a nurmalizzà u metabolismu è u dispunibule di ipositi di grassu in i terreni problemati. In ogni casu, hè quasi impussibile di fà pedi primi solu cù l'aiutu di una dieta, perchè una pisca di pisu (à casu) hè chucatu cun una flauta pocu attraente di a pelle.
- In quantu per fà fà visualmente i vostri pedi più magichi, allora tutta a scelta bona di a robba. Ùn hè bisognu di purtari trousers bassine o faldeschi, chì sottestimanu a pienezza di i peri. Inoltre, rinùneva vistimenti cun un patronu horizontale luminoso, dà preferenza à i tons di calmezza è mudelli picculi.
Cumu scopu di ghjustu leghje peri: E cumpetenze per ogni ghjornu
- Stendu nantu à i vostri puntelli, tornanu à a pusizione di partenza. Repetite stu sercentu per almenu trenta volte. Dopu à quessa, subvene dopu à i vostri puntelli è "roll" da elli à u talellu. Fai questu quì.
- Pudete una bassa rotula bassa entre i vostri ghjinochji è pruvate à mantene tene e so perte. Fate stu sèculu finu à sente câ stancu.
- Povate a spine nantu à u murou è lentamente slide in un locu à u mezzu. "Hover" in questa pusizioni finu à i quattrini sò stancu, sughate.
- Pusate nantu à una sedia. Aghjunghjite i vostri pierres è pruvate a mantene in a pusizioni allargata finu à u longu.
- Fate cù u supportu è swing your foot back. Repetite stu sercitu 20 volte per ogni pedi.
Questu settellu d'esercizii per i perdi slitti permette di vede u risultatu in quattru mesi. A cosa principal hè micca di scurdà di a natura sistematica di e classi. Ancu si un ghjornu stessu veramente voi esse mandatu senza missi è miss - ùn dà à provizzione! À quesse mumentu, pensate chì cumu l'omi di l'admirazione vi farenu vicinu à voi, quandu vi cun a camellu in fronte à elli in una curta falda, scritta senza scumparta di i peri imcandu.
In modu, l'eserciti ùn sò micca sapè cumu fà cugliinu i slim slims, perchè ùn sò micca diretti à u prucessu di pèrdita pisu, ma à migliurà a forma di e gattivi è i maletti in tuttu.