Cù qualsiasi dieta, indispensabile in a lotta contru libaru extra sò decoctions, chì cuntribuiscenu à a perdita di pesu. Per appruntà l'articati pò esse di una varietà di ingredienti, è avemu aduprà a ricetta di e più efficace di elli.
A decoczione di tagliatore per a perdita di pisu
Tagliate u pate finamente finitu, pigliate 2 cullen di teppa d'arbe piccatedda per 1 vetru di acqua. Trimate uni pochi hierba verdi chì avà principia u zuccu, è fremuli acqua fogera. Coglie u calchju di cavallucciu nantu à un focu di focu durante 15 minuti o cogliu nantu à un bagnu di acqua per una meza ora. Allora permette chì u licitu poveru è fraccionate. Pigliate una mità di una tazza di caldu di ogni ghjornu nantu à un stomacu vacanti è sempre chì senti aggrittu.
Dip dicoction per a perdita di pisu
Per preparà una decucuzione di col è per a perdita di u pesu, bisognu à vultà 150 grammi di col coli 3 vetri di l'acqua è cocilu in tuttu durante 15 minuti. Allora a bèie hà da esse cooled and filtered. Bìviri u calore necessariamente in una forma càlida, megliu dopu a meza ora è duie dopu dopu tastà.
Decozione di finocchiu per a perdita di pesu
Per preparà u calde, pudete aduprà tutti i veri di l'aneto, è i semen di sta pianta. Proportimentu: 1 tbsp. una cucchiaiata di sali per 1 vetru di acqua. Pour verdi o sardini cun acqua fogera è fessi pani brew per una ora. Allora pruvucarà a vittura è edite u caldu una ora prima di manghjà.
Decoction herbes per a perdita di pesu
E erbe naturali chì prumove a perdita di u pesu, ci sò assai in natura, cusì à ottene u benefiziu massimu, sò deve esse misurati è cocinati cù decoctions. Sò bisognu di piglià una culloca di e diverse arbe (girasole, angelica officinalis, cranberry leaves, horsetail, anise, etc.), mischiendu, è poi piglià 2 cullenette di questa mutazione, fate un vetru di acqua furiu, insiste à 20 minuti , filtre è biite.
Calcare d'Avena per perdita di pesu
Pigliate una vetru di farinata d'avena è l'impiarlu cù un litru di acqua fogera.
Calificà di a riserva salvatica per a perdita di pisu
Pour 20 grammi di rosi rose cù un vetru di acqua, fate un bagnu è fate per 10 minuti nantu à un focu piccu. Allora apague u calore è permettenu a bèie per esce per 24 ore. Piglia un caldu di dogrose a mezza vetru duie volte à ghjornu - in a mattina è à a sera.