L'acqua ùn hè micca solu una sustanza unica. A presenza di u lìquidu acqua nantu à altri pianeti permette di sperene chì l'organi viventi sò esistenu ancu, è ancu in a Matru Terra, ùn hè micca una vita chì sta mollecula molècula H2O simplica è sorpresa si manca. L'avemu aduprà in a so forma pura, è ancu in i prudutti è varie. A strada, in a dieta di l'omu mudernu, l'ultimu gradualmentu rimpiazzà l'acqua d'abitudine, chì hè solu di sempre boni: sò adupranu caratteri additivi chì ùn sò micca cunsumati in modu di vita muderna, ma settore in kilograms extra, interferiscenu l'assimilazioni di l'alimentari, per esempiu, u gustu di i sosi di i zitelli). Una di l'alternattivi offerti da parechji sustinitori di nutritzia addistrazione, invece di i soli soliti, hè acqua salitu, u beneficu di quale hè chì presumibuli aiuta à purificà u corpu è à luttà di e lattice. Scupremu si questu hè veru è si l'acqua salata hè un elixir miraculu per a perdita di u pesu, chì permettenu di perderà u pesu senza dieta è esercitu.
Slimming, acqua salitu
Stu metudu venenu da noi di u ioga, è inizialmente ùn avia nunda per fà cù perdita di pesu. A cumpagnia principali di Shank-Praxalan (questu hè chì sta tecnica hè chjamata) hè a purificazione di u corpu, in particulari di l'intestinu, da e schagni accunciati, chì interferiscenu cù a travagliu bien coordenada di tutti i sistemi di u nostru corpu. In termini generale, pare cusì:
1. Preparazione d'acqua: l'acqua salata cale (circa 36-40 gradi C, cuncentrazione di salata - salitu di mare o roccia - 15-20 g per litru di acqua) hè stata presa per u prucessu di purifikazzjoni tal-imsaren.
2. A parte principale di u prucedimentu: nantu à un stomacu vientu 1 tazza di acqua salata hè drunatu, po esse realizatu un sensu di eseriti (asanas):
- a posizione di a muntagna (tadasana) - si ponenu ghjustu , i petti sò chjusi, i so lochi esterni sò paralelli par un altru, u pianu di u corpu hè ancu distribuzionatu nantu à a superficia di i pedi, i ghjinochje sò dispusitivi, i cupuli di u ghjinochju sò tirati, l'stomacu hè spurtatu, a spina è u corpu sò rigulati più oltre, sò djii in u pettu in a preghiera;
- a pusizione di l'arburu, chì hè dilicata da u ventu (tiryaka-tadasana) - a pusizione iniziale cum'è in l'attu di puteru, tirrenu e mani, atticciate i so dite, facendu 12 attitudini in ogni uparu;
- a posizione di rotazione in a cintura (kati-chakrasana) - ponite e pedi à una distanza di 60 cm l'una di l'altri, i braccia stinnilata à i bandei à u nivellu di u focu, è cunversione a corps superiore à u drittu drittu, allughjendu a to manu left in u spallezza ghjusta, è a to diritta strappatu a cintura da persone, ripetite 10 volte in ogni direzzione;
- postura di cobra torna turnà (tiryaka-bhujangasana) - ghjittassi in l'abdomen, i peri uniscini, rifalanu, riposu cù calzini à u pianu, mani fasciuti à i coddi, è pusonu e palmi à u nivellu di u focu, u mandibule à u pavone, , appoghju nantu à i bracchetti à dà un corpu, arched back, poverà pattutamente a testa è u corpu à l'autorità, repite 10 volte in ogni direzzione;
- a postura di u maschile di l'abdomen (chjappà a carcinata) - uttèssinu, pusendu i palmi nantu à i ghjinochje, basculendu u pilatu di u ghjornu, mentre chì prova di trasfurmà u zucchinu à a manca, u più forte u pusessu, u rimulu stava in a pusizione verticale, ripetite 10 volte in ogni direzzione.
3. Hè necessariu per bebidere l'acqua salata è esercizii alternati finu à chì a difucazione cumincia à pruduce l'acqua puri.
Comu chjamatu, l'aiutu di sta prucedura hè di pulizziari u corpu, perde u pesu hè un piace un effettu postu piacevule, ma micca un finu in questu. Inoltre, quand'ellu realizate a prucedura di Shank-Praxalan solu cù a mira di ridivese di più di più, ùn pò micca travaglià in tuttu, perchè hè un'ambienta emutiva assai impurtante. Inoltre, sta tècnica hè assai radicali, è hè necessariu di cunnucerà per a prima volta solu sottu à a guida d'un mentor cun experto, altri tentativu di tacchinu l'acqua salata per a fine per pèrdite pisu pò esse riunioni in un uspitaleri.