Prima di l'apparizione di medicina, quale chjamemu tradiziunali oghje, e persone anu trattatu indipindente da eterni. Questa parla, prima di tuttu, chì a persona era vicinu à a natura, era statu capaci di ricanusciari i pistasi di a mamma di a Terra è per utilizà i so rigali. Oghje, u fisioterapu hè per parechje ghjurnatimi di manichi è sorcerers, è in fattu, ancu i pasturevuli più inghjuliose cù l'admission dispunibuli pò guarintà di e caghjà più cumplessu, è ci sò esempi. Cumu avemu, cunsiderà quì l'arbiè esse prununziati per migliurà u metabolismu, è quale hè u so "putru miraculu".
Se vulete accelerà u metabolismu , o rinuverà dopu à a malatia, bisognu di decide cumu fà. Dopu tuttu, ogni erbe cumpressu u listessu effetti da i diversi mètudi, à dì, sicondu u principiu di l'azzioni, è separanu l'erbe per u metabolismu:
- Suppressing appetite - angelica officinalis, semillas di lino, ficus bubbly.
- Diurite è attivazione di l'excrezione bile - astenaculum, cornflower, tansy, barberry, dandelion.
- Riturnà u travagliu di a via digestiva - aneto, finocchiu, anisi.
- Accelerate metabolism - ginger, romanine, peperoni, turmeric.
- Laxatives - chamomile, milfoil, aneta, aranciu, fenu.
Cusì, per acimentà u metabolismu, pudete utilizà tutte l'arbe in u stessu tempu. Questu significa chì deve esse elettu un tipu per ogni sottugruppu, è in parechji ugnunu saldate u brou. Questu hè u modu più faciule.
Nurmalizazione di u metabolismu incù l'aiutu di l'erbe pò esse solu un metu ndipendentiu di ottene u desideriu, è parte di u vostru trattamentu complexu. In ogni casu, nota chì quandu usu di eterna solu à normalizà u metabolismu, u vostru pesu diminuite assai pianu, circa 0.5-0.7 kg per simana. D 'altra banda, l'effettu durà più.
E erbe pò cunse cù l'esercitu è a nutrition. Cumunu più fibbra è u travagliu di u intestinu hè normalizatu assai rapidamente. Includite nantu à a vostra dieta kefir - è a microflora ripiglià. Preste attenzione à i prudutti di i prudutti di i prudutti, per esempiu, pompelmo. E, sicuru, manghjanu regularmente, in porghje chjude, ma micca starzze. A ciàvule à longu (ancu una dieta prolongada) cuntributes à a rilazione à i prucessi metabolichi, cum'è u corpu capisci chì i "vintisgiati di famiglia" sò venutu è hè necessariu di salvà fatti subcutanali.
Quandu si pigghianu l'arbe à fà cresce u metabolismu, hè bisognu di rializzareghjà chì ùn sò micca solu avè u tè avianu, hè un tipu di medicina. Ci sunnu arcuni reguli:
- piglià i calori sistematicamenti, ogni ghjornu à u stessu tempu;
- Ùn rampa micca u bastone, è ùn mancanu micca pani invece d'acqua;
- U fisicu terbaru per i disordini metabolichi avissiru avè un cursu di 1 - 1,5 mesi.
Se ùn avete micca adirutu à queste règuli basi, ùn vi maravigghiate chì alcuni reazzioni allergii ponu esse, in a forma di:
- vomitu;
- diarrea;
- rashes.
Contraindications
E erbe per a ristaurazione di u metabolismu sò contraindicati per piglià:
- Duranti a gravidanza - parechji grassi pò cuntribuisce à cuntrazioni uterini, è per resulte - averebbi.
- In i malatii di i riti è u furu.
- Cù una tendenza più altu à reazzioni allergii.
- Inoltre, tutti pò avè una sensibilita indiviaria in una farma particulari, chì significa chì hè megliu di cunsultà un terapeuta di antru.
È, parechje cullizzioni di erbe per u metabolismu à a fine.
Ricetta 1
Ingredients:
- dandelion - 20 g;
- finocchiu - 20 g;
- fruit sourcage - 60 g;
- parsley - 20 g.
Preparazione
Brew 4 tbsp. Piglia u 1 litru di acqua fogera, insistia 3-4 ore è pigliate tuttu u ghjornu per un vetru prima di manghjà.
Ricetta 2
Ingredients:
- Mora di foglie - 60 g;
- Foglie di u bedu - 20 g;
- Foglie di mamma è madrastra - 10 g;
- stigmati di maiale - 20 g;
- Senna - 10 g.
Preparazione
Per fà 2 articuli di l. cullittendu 0,5 litri di acqua di furore, insistendu è pigliate in a mattina è davanti à pranzu per a mità di vetru.