Avà l'utilità di u ciumi hà longu micca chjamatu in question. Questu fruttu orientali includi assai ingredienti uttere chì permettenu micca solu di gudà u gustu delicatu di questa frutta, ma ancu per migliurà a salute. Da questu articulu vi scurdate per quali qualità utili di persimmon sta fruttu hè cusì apprezzatu in tutta u mondu.
Composizione chimica di persunali
Persimmon hè una frutta dolce è astringente cun un cuntenutu calanicu di 54 kcal per 100 g di pruduttu. À u listessu tempu, cuntene solu 0,5 g di proteina, ùn sò micca grasi naturali è carchi di carattati sò 16,8 g, cù a maiò parte di frutosa è saccharosa. Hè bisognu à issi caratteri di caschi chì i dietarii recommandé perder peso in a serata, quandu u metabolisimu tutale hè ridduzinu.
Hè nutate ancu chì, si cunsumeti solu un caudimonimu per ghjornu, vi ricevi assai vitamini A, C, E è PP, è ancu iron, potassiu, fosforu, calcium, magnesiu, iodu, cobre, manganesi.
U cuntenutu di iodine in u caïmone hè tali chì stu fruttu hè inclusu nta i primi 5 capiati da u so cuntenutu, à tempu cù caviar, u col è u trippu. Dunque, quelli chì soffrenu di una carenza di un tali cumpunente, l'usu di castagne hè simpricamente necessariu!
Propizziunzi utili di frutta di ciumi
Persimmon hà assai pruprietà benifichi per u corpu umanu, u so cunsumu regulariu di l'alimentariu ponu esse solu assai prublemi associati cun una mancanza di vitamini è nutrienti. Hè una gran quantitata di zucaroli è di fibra di dietetica, chì ghjè per quessa prufundisce perfetta à u famu, è dinò stimulatesu a migliurà di u vinu digestivu è u furu.
Pensemu a lista di pruprietà utili di i castagni:
- U persimmon hè un rimediu efficae per a prevenzione è u cuntrollu di e malatie oncologica. À l'altri frutti di u culore aranciu, sta fruttu cuntene assai beta-carotene, grazia à quale u corpu falla facilmente l'uperazione di i radicali liberi chì distruzianu strutture cellular.
- U persimmon pò esse usatu com'è una medicina per i malatie di i rinculi - in particulare, pruteghja u corpu da a furmazione di e pietre. Inoltre, questa frutta detecta propietate diuretici sfarenti.
- Per quellu chì soffrenu di malatii di u cori è i vini sanguini, un persimmon hè ancu assai utile, grazia à l'altu cuntenutu di u potassiu. Certi partaghjenti credi chì l'usanza regulare di castagne hè ancu efficace in a lotta contru l'ateroesclerose. I tarritorii sta fugliale si furtifia per u gran numaru di vitamini P è C in a cumpusizioni. A stissa funziunalità aiuta cù u persimmon di scunfighja varicesi è i sagnanti.
- U persimmon hà una prupietà bactericida chì hè particulare efficace à u bacillu di u bacinu intestinali è di fienu, è ancu Staphylococcus aureus.
- A saviezza folcica dici: a diarrea chronicu serà aiutà à rinfurzà una decocuure di castagne, ottinutu da 6 frutti madura, fogghi durante 20 minuti in un litru d'acqua. Pigliate una decocção di 2 tazzi 3 volte di ghjornu.
- Cù pressione artighjanali, u prugnu di u caffè seccu pò uttene, chì hè presitu di volte à u ghjornu da una quartu d'epoca per a simana.
- Se avete scupertu mancanza di ferru è anemia, ùn pudete micca cumprà droghe, ma guariscenu cun u zuccherinu.
Chì ci hè u più persone? Di sicuru, un caffè dulce, dolce, chì ùn hè micca puntatu di tuttu. Hè questi frutti chì sò di benefiziu massimu in u corpu.
I prugetti è Harms of Persimmon Fruit
Malgradu u fattu chì u persimmon hà assai pruprietà pusitivi, questa maravigliosa frutta porta un certu periculu cunghjuntatu cù cuntrappi.
Per esempiu,
Inoltre, mentre chì u fruttu ùn hè micca stato, cuntene assai tannicu. Questu hè periculu perchè manghjà più di 2-3 frutti à un ghjornu, pò esse una obstruczione intestinali. Questu hè particularmente cusì propiu per quelli chì anu avutu una operazione in u stomacu o l'intestini.
In ogni casu, hè bisognu di observà a circumspectione è ùn manghjaraghju più di duie frutti (nantu à a più generale) un ghjornu. Per sguassà l'eccessore di u tannicu, un persimmon pò esse frozen - dopu à questu, u gustu astringente caractère, è u riscattu extra da u fetu si spiccà.