Va a la farmacevule è dumandate quale tipi di vitamini. Seranu offriti pills, dragees, marmellata balli, dolci, capsuli, soluzii di liquidità è ancu e vitamini effervescent. Hè l'ultima spezia chì hè avà acquistatu popularità spiciale, è per parechji razze. I peculiarità di sta forma di liberazione di sustanziali utili serà trattatu in stu articulu.
Caratteristiche di e vitamini effervescent
E vitamini efferviscenti sò vitamini in forma di pillettes, chì deve esse dissolute in acqua prima di cunsumu. Si disolverà facilmente, cun un sonu caractbreze - da questu u so nome.
Ùn hè micca sicretu chì ogni sustegnu tittitu in forma di una suluzione hè assorbita assai più rapidamente, postu chì per u corpu umanu hè una forma di ottene nutrizze chì hè familiaratu da a prima zitella. L'assorbimentu è a digestibilità di tali vitamini hè assai più altu ch'è quellu di i soli. Inoltre, questa opzione elimina tutti i dannu à u viaghju gastrointestinali. Sìdu dopu à piglià e pasticci ordinariu qualchì genti senti una nuvola è altre pritrezziunità pocu, sò quasi esclusioni tutte.
Inoltre, i più prudutti di i vitamali effervescenti ponu equipà cun un gustu piacevule è hè assai più còmicu per piglià, è ancu più cusì - hè più faciule per persuade à adopranu un zitellu.
In ogni casu, ci hè un altru parte à a munita: quelli cumpunenti chì ponu causà vitamini per "sulluzzate" durante a dissoluzzioni, include acides - per esempiu, limonu. Cù l'usu freti ùn hè micca sicura per l'esamelu dentale è pò guidà à u lavà di u calchju, chì face causà prublemi.
Chì ci sò megliu i vitamini effervescenti?
Ora ci hè una richissima selezzione di e vitamini effervescent, è per stabilisce cusì cumprà, hè megliu micca esse mandatu è leghje a cumpusizioni. Questa opzione, chì sarà a quantità massima di vitamini à un prezzu raghjone, è valurizà. Hè necessariu di evaluà micca solu a prisenza di nomi in a lista, ma ancu quantu ci hè moltu microgrammi di sustanziali per cada tabella.
Frà l'opcions famigliali pudete listinu Multifortu (un complexe equilibratu di 13 vitamini è 10 minerali) è Supradin (12 vitamini è 8 minerali). Utilice tali cumplicati megliu in u primu ghjornu è u vaghjimu per mantene i forze immune.
Inoltre, ci sò ancu listessi opcions - per esempiu, u vitatu B effervescent o vitamina C. Questa hè una scelta bona per quelli chì sò stati studiati è sapendu cumu chì sustanzzioni in u corpu ci manca.