A memoria a longu u tempu hè u sistema di memoria più impurtante è più cumplessu. Se tinìannemu l'eventu per parechji minuti, si move in memoria longu.
Memoria curretta è longa
Memoria a memoria curretta hè un repositore per pezzi petite d'infurmazioni. Sì ùn importa micca assai, hè colpu di u repertoriu. A memoria a durata no permettemu a memorizà dati inutilità è numeri telefonii, ma grazzi aiutu, avemu a custruiri i nostri prucessi di penseru.
Memoria di memoria longu solu l'infurmazioni impurtanti. Ghjè in questu storariu chì tuttu ciò chì sapete di u mondu hè situatu. In casu avete esse, stu sapè hè sempre cun voi. I sperti chì l'argumintazzioni chì a memoria da longu tempu hè dotatu di volumine illimitatu. Cusì, più forte chì una persona sapi, a più faciule ch'ella principia di ricurdà di novi dati. A memoria a lungo ùn pò esse cumpletu à a capacità.
Ci si deve esse nutatu chì ci hè ancu una memoria longu. Se una persona hà realizatu una accionu, per esempiu, cumete calculazioni, ci porta in parte, in u cuntenutu di parechji risultati intermittenti, questu hè u tipu di memorizazione longu chì prumesse in casi simili.
Tipi di memòria longu
- A memoria impegni hè formatu in u sensu inconsciente è ùn ne ùn implica l'espressione verbale. Questu, u chjamatu, "hidden" kind of memory.
- Memoria esplicita hè creata conscientemente. A persona cuntenente u dettevamu, è se vulete, pudete voce l'infurmazioni almacenati.
I sperti chì l 'espertezzi sustate chì e dui tipi di memoria in memoria da pudè cunflittu crescente. Per esempiu, per manifestazione di a nostra memoria subconscious, avemu detechjà pensendu è vice versa. U cunflittu tra a sti dui spezii ponu purtari à u prublemu.
Per un megliu capiscenu, aghju detta un esempiu. Una persona si ricorda grazia à a memoria subconsciousu cumu per unione un caru. Ma se à u mumentu di impegnà per penserà è fate nantu à qualcosa più significativu è seriu per ellu, hè u risicu di svià in un accidentu. Basatu nantu à questu, hè impurtante per apprezzà cumu utilizatu duie tipi di ricunniscenza longa. Ùn hè micca piacevule à intruducirle simultaneamente, ma hè necessariu d'amparà cumu marcà l'unu chì hè più impurtante à u mumentu.
Cumu migliurà a memoria?
- Amparate à utilizà u metu di associu. Sè avete bisognu di ricurdà un eventu, furnisce cù una figura o un ughjettu vi gustatu. Per esempiu, u vostru travagliu hè cunduciutu cù e persone è avete bisognu di ricurdari un di i vostri clienti, è cusì ci imaginate à veda cun ellu una ananas, un rabbitus divertenti, etc.
- Amparate à cuncentrazione. Ùn ùn pruvà micca di ricurdà a infurmazione cù u sonu di fondu. In ochju, vi cuntintà distractatu, è passene a vostra energia di prucessione dati innecessarii.
- Sì avè bisognu di ricurdari un settore di paroli chì ùn sò micca cullighjati cù l'altri in u sensu, pruvate à pinsà una storia
cun tutti. Quandu u listinu hè troppu grande, pensate di parechji sti stori. - Scorchate l'infurmazioni in blocchi. Sì avete bisognu di ricurdà u testu , simpricimenti a divisiona in pezzi è cumincià a memorizazione di u primu. In modu, in i numeri di telefunu, i spazii sò indicati per questu scopu.
- Accumincia à memorizà l'arghjuli. Mentre a memorizie, postu una surgente d 'un arriccatu cheppu vicinu à voi, per esempiu, una buttiglia di prufume. Duranti l'esame o a realizazione, fate l'aghjunghje l'imbulighjate à u nasu - u moveru circundà immediatamente per truvà l'infurmazioni relative à questu smurzu.
A memoria a lunar a longa memoria ci permene di vive una vita sana, per apprendre l \ 'ensenanza di qualità è à rializzà i nostri piani. Pruvate a furmazione di a vostra memoria per chì in u mumentu tempu ùn falla micca. Per u almacenamentu longu l'adopru i cunsiglii di supra.