Oscillations, chì sò pubblicati quandu ripruduciunu cumpunimenti musicali, ùn sò micca truvati in natura. Hè per quessa, u nostru corpu, chì in parechji manere cunsiste l'acqua, rileghjanu à sti fluctuazioni inùtuli in una manera peculiar, finu à u puntu chì u principiu di l'òrgani travaglia. Questu avissi da esse cunsideratu, ancu s'ellu the best indicator of the "nuducimentu" di a musica serà u so rettitivu immediata da u vostru core. Ma ora ùn hè micca quellu chì. Vulendu dì à voi nantu à a grande impurtanza di a musica in sport è sporti.
Motivazione
Per ùn esse risparmiatu in a strada di u gimnastru è micca diventà un locu più còmicu, piglia assai motivazione . Per accustà à u gimnastivu, avvicina versu l'affari, è ùn cambia micca l'impressione dopu u findi cù "culleghi", pare assai volte in più motivazioni. Eccu ciò chì motivava a musica per a furmazione puderà furnisce.
Pruvatu bè ripetutamente, è ùn ci hè nunda sorprendu in questu, chì u fondu di musica di u sensu aiuta à aghjustà a durabilità è sullivazione a sensazione dolorosa durante a furmazione intensa.
A mutivazione di musica per i sportici facenu 2-3 repetizzioni più chè avete un maestru senza ellu, è cù un grande capacità di corpu, questu hè assai ancu.
Scegli la musica
A musica mutiva motivante hè quella chì ùn deve esse notu dopu un tempu. Dopu tuttu, a musica durante l'esercitu ùn deve esse appressu à u sfondate chì ùn viaghja micca a vostra attenzione à qualcosa à pocu più di sport.
A musica pò prutezzione ancu in un centru di gimnastizzu mulinuatu - solu chì tù è u vostru hardware sò stati.
Per u culturista, a musica mutiva motivante hè ricunnisciuta com hard rock. Un tali tipu di cumpunimenti musicali aumentanu u nivellu di testosterone, agressione è moralità, è questu hè esattamente ciò chì hè necessariu, quandu l'ughjettu hè stabilitu è ùn resta questà per truvà a forza per l'alcuni.
Quandu sceglite a musica, fate cura à u ritmu - ùn deve micca esce, cù i sopfusuti "altri e averebbi", altri ùn sia micca a fondu. U sonu di a vostra furmazione deve esse rythmique, pudete fà tutte e ricchezza è e ripitenze nantu à a macchina finu à a musica ùn hè più.
A musica di i fiori
Vi contu per quessa chì devu occupà a musica, quandu tutti i bandelli anu faltu à Ramstein in una cupiddazione rocking? Hè per quessa chì a valuta. A musica, chì hè inclusa in a maiò parti di i centri di fitness , hè dissenu à e vasti massi per piacè cume a tutti. Eppuru per l'infurmazioni di e vostre attività è di l'uggettu, deve sceglie un playlist individuale. Basatu annantu à sti cunsiderazioni, serà cunsigliate di portà un mp3 un bufellu è boni, fugliali di i so cuntenti cù a vostra musica à a furmazione.
Lista di cumpunimenti per u sportiu:
- Skrillex - U mio nome hè Skrillex;
- Skrillex - Bangarang;
- Wave Projects ft. Myra - Higer (Radio Edit);
- Pilar - Frontline;
- Kid Rock - All Summer LongScalo - Le Roi Scorpion;
- Aerosmith - Girls of Summer;
- Ashes Remain - Come Alive;
- Divebomber - Live Radio;
- Saving Abel - I'm Still Alive;
- Gregorian - Clocks;
- Timati - U Boss Is Live;
- Birdman ft. Jay Sean, Lil Wayne è Kevin Rudolf - Aghju fattu;
- 50 Cent - Get Up In Money (Dj Pedro Mix);
- Survivor - Eye of the Tiger;
- Dope - Die MF Die.