L'ova fritta sò un platu ben cunogenu, chì hè perfetta per u lamentu di colazione. Pudete cò cocinerà cù tuttu ciò: cù ligumi, cù pancetta, cù coglie, di pollo è ancu patate è alivi. Avemu vi diciarà cumu per fà un zuccherinu è intuffulu di ova in u microondas.
Ova fritta in un microondas in una mugola
Ingredients:
- cherry tomates - 4 pzc;
- uovo - 1 pezzu;
- furmagliu di variità dura - 1 tbsp. cucchiaio;
- verdura fresca;
- spices;
- pane friscu;
- burru .
Preparazione
Un pezzu di pani friscu tagliatu in tazzi. Tomate lavate è schritta in pezzi petite. Avemu uscendu i greens. Finamente chopped, è molteniu u furmagliu in un rossu. In una mugna avemu spartutu un pezzu di mantra, fette di pani, pumati è anch'ellu à pezzu cù u furmagliu rossu è greens. Tutti aghjunghjenu a salata à u gustu è mischianu bè. In coppiu abruptu u zuccheru l'oghje di salameria, pepite è liggeru è mandi u ovu scrambullutu da 1,5 minuti in u micru, a ghjente sopra u pienu. L'enigma hè decorata cù l'aromi piccati è sirvutu in un statu cálido per u sdighjunu.
Ova scritta cù i pumati in u micru
Ingredients:
- ovu - 2 pezzi;
- mustotchi - 1 pezzu;
- i ciciri freschi - 100 g;
- burro - 20 g;
- crema bevine - 4 tbsp. spese;
- spices.
Preparazione
Un moltu chitto per microwave, cù bumps altri, scompanzatu cù l'oliu. A cipolle è i pumati sò rinfriscati, fretta cù una spugna in tagliu. Trascendu e vindimi in un cuntainer, fate u filu veru è mischjà tuttu ciò chì sò. In cima, acqua e legumi cun una cuchite di crema.
Arriti avemu l'ovu, avèndula di dà a grima. Solim è pimentu à u gustu. Oghje in una altra cullette di crema, cupria cun una tapa è mandi à u microondas. Atturnu nantu à u dispusitivu per u putere più grande è detta da 3-4 minuti. Se vulete a gantzosa grigia, aghjunghje u tempu di coccia da un minutu. Scuzzulà i ova cù freschi finamente finamente chopped è serve pè a tavula.
Ova fritta in un micru in un tomate
Ingredients:
- basilica fresca - 1 ramu;
- spices;
- tomate - 4 pc.;
- uovo - 4 pc.
Preparazione
À i pumati, rinfriscati a cura di a punta è piglià prestu a polpa cù a cuculla è a pusterità. Ùn ùn tira micca e tavule, salva à l'alimenta, ma abbandunate a carne è l'utilizate, per esempiu, per preparà diversi salsi. I tomati da l'internu sò salati è sbuchjati à u gustu. Allora in cada tomate, impone un ovu frescu è aghjunghjia più di u sali. Mandemu i filamenti in un cunghjuntu è mandi à u microondas per preparà. Fighjate quattru 4 minuti è fate u dispusitivu à a so capacità, ma sapete chì u tempu ghjornu devenu di a tassa di u pumadoru è l'ova, in quantu à l'appretenza propria di u grondo. Mentre i ova sò stati culinari, chop the green finely fresh. Pudemu u pane finitu in un pianu, sprinkle with fresh herbs, è aghjunghje un pozzu di oliu d'aliva. Oghje l'ova scritta in una forma hot è chjamate ognunu per u colazione.
Ova fritta in u panu in u microondas
Ingredients:
- pani negru - 3 fette;
- furmagliu dura - 30 g;
- Butter - 2 tbsp. spese;
- spices - à tastallu;
- uovo - 1 pc.
Preparazione
U pani negru hè cutatu in tagliati finti, fendu un pruduttu un centru in u centru di ogni pezzu, à a dumanda, a cugliera di e crosce è i mette in platti particulare microwave. Allora aghjunghjite uni pochi cuci di bisturi è affucare per un minutu à a so capacità. U furmagliu fughje nantu à u pane, fate bassa è sprinkle cun u furmagliu rossu. Preparamu sandwich di u Minustre 2, interrompu ogni 30 segundos. Pusete u ova in u pane nantu à u piattu è godi un bonu scanu da u micru.