U pesu chì crescenu constantemente hè unu di i scontri maiori chì spuntanu una donna à un passu maravigliosu di u gravidenza. Certe ghjunghje quì un "punteggio" speciale è sò cuntenti cù a nova forma luxuriosa, è a più tristemente, seguitate i movimenti di i flèvuli nantu à e scala. È solu i medichi sò interessate in a taxa di l'averaggiu di pisu durante a gravidanza, chì hè unu di l'indicatori di u so cursu normalu. Avà ogni insegurà annunziale sarà stallate nantu à e scala è scrivenze e dati.
I prezzi di pisu in u gravidenza
In regula, u primu couple de months after fertilization succète senza alcuni cambiamenti cardinale. Questu hè facilitatu da l'adattazione di u corpu à una nova pusizioni è, sicura, a tosciosa. Hè quellu chì prumove a perdita di pisu in lenza di l'obesità. Una donna pò avè ricumputu più di quarchi kilogramma per tuttu u primu trimester di gestazioni.
A più grandu aumentu di pesu durante a gravidanza hè osservata in u seculu è terzu trimestrali. Duranti stu piriu, i scalci si "pamperu" una donna cun un incrementu setmanale di i 250 è ancu i 300 grammi.
Comu regula, l'aiutu pienu di pisu durante u gravidenza gamberu 10 à 12 kilogrami. I medichi cresinu chì, cuminciendu da a 30 simana, u pesu di una donna anu da più di 50 grammi per ghjornu, solu à 300 à 400 per simana o à 2 kilogrami per u mesi. I ginucologi ghjucanu una tola spettaculu di ottene u pisu durante u gravidenza, per esse pricate per esse se u pesu di a sala hè normale. Inoltre, a scala di aumentu di u pezzu di corpu ci deve esse compilatu bisognu, a dati di quale sò particularmente pertinenti in l'ultimi trè mesi di gestazione.
Chì ci sò e devvii di u schedariu di fatta à u pesu durante u gravidenza?
Hè deve esse cumpresi chì tutti l'indikatore adopri per l'ideale sò in fattu assai, assai relative. Dopu tuttu, ogni persona hà e so propiu caratteristiche, chì ponu esse manifestatu in u periodu di u sustegnu un zitellu. Fatturisti chì ponu influenzallu bè à u pesu à u pesu à u gravidenza sò:
- età - u più vechje l'embarassada, a più alta a probabilità di recruiting excess weight;
- eredità;
- inzergatu hormonal;
- propensità à a pienezza;
- piglià medicazione chì pruvucammi di pisu;
- i malatii;
- un grande fruttu;
- abitudinu assai equipati.
Cumu calculà l'aiutu di pisu durante u gravellu per sè stessu?
Per fà sapè chì u vostru pesu hè normale, ùn hè micca necessariu di dumandà à u duttore per calculà a figura necessaria. Questa pò esse fatta cù manipulazione simplici. Per calculà l'averma di pisci durante a gravidanza avete bisognu di cunnosce a vostra altezza è pisu prima di a gravidanza. Hè queste infurmazioni chì sò necessariu per ottene l'indici BMI, chì vene acquistatu da stu modu: BMI = pesu (in kg) hè divisu in [altura (in metri)]?
Sì una donna hà sappiutu di pisu à pisci prima di l'embarassada, o vice versa, era troppu ghjetta, invechjate l'inguernu di pisu diventiva significativamente da e normi accettati da i duttori. Cusì, per esempiu, e persone pò pruvà da guadagnà da 12 o 15 kilogrammi, chì dipendenu dipende à u dèficità di u pesu di corpu prima di l'gravidanza. Ma e donne incù un pesu eccessu ripigelu per 8-10 kilogrami.
Per aiutu à accurately determine quantu u vostru pesu currisponde à u periodu di gestazione, u mantenimentu di u calendariu di l'averaggiu di pisu durante a gravidanza aiutarà. Hà provee una oppurtunità di pruteggià di u pesu eccessivu , chì ferma a lotta di nascita è una longa ricuperazione dopu à a risuluzione di u burden. Ma una piccula accensioni di u pesu hè carcu di scurazione in u sviluppu di u fetu in u corpu per una mancanza di nutrizi.
Staying in euforia di u futuru di a maternità, ùn deve micca bisognu di ciò chì voi esse ricuperate. A materia apparente chì tocca ùn puderà perduzzu significativamente tù è u to babbu.