A preparazione per u periodu di averà u zitellu hè un stage rispunsevule è longu. L'esami cumpletu, l'exclusioni di infizzioni crònii reduci u risicu di cumplicazioni. Vitamini sò ancu impurtanti quandu a pianificazione - per i donne hè una surgente insolvente di elementi traccia.
Avete bisognu di vitamini per prugrammu di gravidenza?
A dicisioni annantu à a nascita di un zitellu, parechji matri futuri sò interessati à i medichi - sia di tastà vitamini quandu anu a planificazione di gravidanza? I ripruduzzioni specialists è specialistes di pianificazione di famiglie dici chì piglià certi complexi medicinali è preparazione improvise significativamente u prucessu di purtà u zitellu. Vitamini sò spessu cumposti necessarii per u cursu normalu di prucessi bioquimichi. Durante a gravidanza, sti sustanziali sò necessarii micca solu da u corpu femminile, ma ancu da u futuru tarritoriu, per chì e vitamini chì venenu cun l'alimentariu pò esse micca abbastanza.
Mancanza di vitamini in gravidanza
Piglià i vitamini prescritti prima di cuncezione, una donna da questu modu reduci i risichi per u so mancanza di gravidanza. A ingestione di trace elements in concentrazioni più chjucu chè avè necessariu pò causà numerosi irregulartìzzi. Sicondu a cuncentrazione di una vitamina hè ridutta, tali viulazione sò pussibuli:
- cù una mancanza di vitamina A - agilità minima ridutta;
- cù una mancanza di vitamina B1 - nausea è vomitu;
- mancanza di B6 - alt riscu di toxicosis ;
- small concentrazioni di vitamina C - latexicosa tarda, aborto, primu rimbuscamentu di u fluidu amnòticu;
- cù una mancanza di vitamina D - ostiaporosa.
Per u sviluppu propiu di u fetu, u corpu duvere riceve una cantina suficiente di folicu è iodine. Sò sustegnu biocuimiliu participanu attivu in a furmazione è u sviluppu di u sistema nervuali di u zitellu, u moveru. In l'insufficiency acute, u risicu di formate malformazioni intrauterine, anomali chì ùn sò micca stimulati di correczione, aumenta.
Ciò chì ci sò vitamine in a pianificazione?
Stu tipu di dumanda futò à i mariti sò spessu interete pè specialisti. I medichi chjamanu l'attinzioni di e donne à u fattu chì u scopu principale di piglià tali medicazione hè di nurmalizà u ciclu menstruali, stabilizzà u prucessu d'ovulazione. Simultanamente, u corpu ci voli di preparà un longu prucessu di u babbu. Quandu prescribing vitamins prima di cuncepimentu pè e donne, i duttori si tratta:
- una cundizione di un organizmu;
- a prisenza di infizzioni o malatii crònii;
- funzioni di u cursu di pregnancies previ;
- l'età di a futura mamma.
Vitamini per a pianificazione di u Pregnant women - List
A lista di vitamini in a pianificazione di u gravidenza hè larga, ma micca sempre una donna deve riceve tutti. A necessità per a so applicazione in ogni situazione specifica hè determinata da u duttore. Trà i vitamini è i microelementi chì affettanu u cuncepimentu è u porte di u zitellu, deve distingue:
- Acido fólico . Un elementu impurtante chì u fetu hà bisognu à i primi stadioni di u sviluppu. A so accusazione cuntinua dopu a gravidanza, finu à a 12 simana.
- Iodine. Un elementu trace insubituisivu chì entra in u corpu cù l'alimentariu. Hè assai cuntenutu in i frutti di mare. Cù a so deficiente, a glutine di tiroïde hè spizzatu.
Sti cumpagni biologichi sò obligatorii per i femine chì vulianu essiri amare in u prublemu vicinu. Inoltre, i vitaminimi mpurtanti in a pianificazione di l'imballamentu sò:
- A vitamina E in a pianificazione di l'imbarcu hè indispensabile;
- K - improvisa vini in sangue;
- A - impurtante per a visione;
- vitamina D in a pianificazione di a gravidanza - rinfurzeghja u sistema di l'osteria;
- C - stimulates immunity;
- B1.
Cume a vìviri vitamini di pianificà?
Intake di vitamini in a pianificazione di a gravidanza devia necessariamente accunsentutu da u duttore. I sperti sempre aduprate l'esistenza di scassizza di elementi trazzii specifichi in u corpu di una mamma futura, chì pò esse determinata da signali esterni. A cundizione di capelli è unghji pò cuntene à i medici nantu à molti cosi. Inoltre, per stabilisce a mancanza di sustanzi sustanciosi in u corpu pò esse urdinatu è pruduzione di sangue teste.
In quantu à a cunsultazione di vitamini in a pianificazione di a gravidanza per a donna, da esse da esse guidatu da cumplicità cù e appuntamentu. I medichi pronti à indicà u nome specificu di u complexu di vitamina, a so dosage, a freccia è a durazione di l'usu. A sobredose pò avè affettivu a cundizzioni di u corpu di a donna, perchè se a dosa da u nordu di a droga hè sbuchutta, ùn duvemu micca a prossima volta una duppia duppia.
Dosi di vitamini in a pianificazione di l'imunizzazione
I complexi di vitamina sò assuciati à e mammi putenziale individuelmente, piglià in contu l'statu di l'organiziu, e funzioni di u cursu di pregnancies previ. Eppuru, a norma di vitamini quandu a pianificà à planificà hè listessa per tutti. Ci ponu esse nutati chì a maggiuranza di e cumpagnie farmacéutica s'incorporani à questi indicatori, cumpresa a quantità necessaria di una sustanza in i so preparatori. A volte, e donne pò esse attribuiti monovitamini. In questu casu, aghjunghje à e seguenti cuncintrazioni di vitamini:
- vitamina E - 100-300 IU / ghjornu;
- D - 400 IU;
- K - 1 mg;
- A - 3000 IU ogni;
- C - 60 mg;
- B1 - finu à 2 mg;
- B2 - 1.4 mg;
- B6 - 2.2-2.3 mg / ghjornu.
I megliu di vitamini in a pianificazione di l'urtesi
Hè impussibile di rimbursà i migliori drogi, facenu un qualificatu di vitamini per i femmi chì pensanu à cuncepisce, nimu pò. Ogni casu hè unicu. A menudo, e donne ùn sperienze prublemi cun cuncepimentu, facennu riittempi ripetuti. In quelli casi, solu e vitamini quandu anu aduprà a gravidenza per a donna ùn cambienu a situazione. U primu duverà esse a terapia di a malatia sottucalizzata, in quale a realizazione di vitamini hè realizatu in parallelu. I medichi in u numinariu di quelli fondi prefete i complexe di vitamina.
I megliu di vitamina in a pianificazione d'inguernu
Quandu prescribe vitamini quandu anu pruggagnatu l'imbarcu, i duttori utilizanu drogherie pruvucatu. Trà i medii cumuni - Vitrum Prenatal è Elevit Pronatal . Spessu, preferenza hè datu à Vitrum. Questu cumplicatu in a so cumuzzioni cuntene iodu, in cuntrastu à Elevit. In più, in una cuncintrazione più grande, i microlitii cum'è u zincu, u cobre, u magnesiu sò prisenti. Li fimmini stessi, chì pigghianu sta droga, parranu d'avè solu aggettivu.
Trà i megliu cume vitamine in a pianificazione di l'imbarcu per a donna, vale a pena puntualità:
- Alphabet;
- Velvumen;
- Multitabs;
- Angiovitis;
- Teravit Pregna.
Vitamini in l'alimentariu
L'arricule citatini cù l'àiu folicu in a pianificazione di a gravidanza pò agisce rapidamente a so deficientia. Tuttavia, per riceve vitamine prima di cunciperà un zitellu in una cantera suffirenziu, a donna deve riforme integrà a so dieta. Furnate à a so scarsu pò esse di alimentazione. In questu casu, avete bisognu di sapè chì vitaminità in chì alcunu ci anu cuntatu:
- L'acidu foliu - legumi, verdura, greens, risotto, scherzu, nuts;
- vitamina C - citrus, pepino búlgaro, kiwi, dogrose;
- B6 - porcu, aviv, pateanu;
- vitamina A - frutti è ligumi di u culore giallu, rosso, ova, fegate;
- vitamina E - olii vegetali, nutizie, legumi;
- B2 - ova, fegato, verdura, tomate, champignons.