Kvass ùn hè micca solu un bevande eccezziunale, ma ancu un cumplessu di cumpatitariu di vitamini, minerali è amminicidi. U ughjettu regulau inevitabbilità vene à u metabolismu aumentatu, per ciò chì serà più faciule d'ottene u risultati desiderate à perdente di pesu. Inoltre, a kvass of beet per a perdita di u pesu permette di purificà u corpu di toxini, per quale tutti i sistemi anu da travaglià più efficevuli.
Uccudamentu di kvass beet per a perdita di pisu
I nostri babbi ùn anu mai esse sbiguttiti se ci hè qualcosa benefessu di kvass, cumu fermanu sapendu chì sta zucca particulare aumenta a so efficienza, a immunità è permette di sentenu vigoru sottu ogni stress.
Specificamenti, a kvass fubera difiere ancu cù i so prupietà di purificazione: sguassa u colesterol prevene, radicali libretti è e toxine, per quale ci hè una pulitica generica di l'organisazione di filtre (rinos e fegate), è assai altri sistemi di u corpu. Hè per quessa, un beato tali effittività aiutate à cummattiri cù qualchì lotile.
A ricetta di u kvass fettuccata per a perdita di pisu
Preparate a kvass in a casa hè assai simplice. Vi cunsiderà una ricetta classic, chì hè abbastanza bè per ferà u kvass di purcina purificazione per a perdita di pisu. Inoltre, una scelta interessante hè u kvass prugettu frittu.
Bevete Kvass
Ingredients:
- bee ripe - 4-5 pezzi;
- L'acqua fogera di focu - circa 2 litri;
- meli (opcional) - 3 tbsp. l.;
- Foglie di mint (optional) - 1 pocu.
Preparazione
Apertu di manghjà per lavavvi à u rincidimentu è tagliate in tagliati. Filliate cun un cane di tres litri à a mità è vippellanu l'acqua. Sè decide di aghjunghje foglie freschi, si deve fà vene in questa stage. Aghjustate u bancu è u mettiu in un locu caldu, o avete in un capru di pelle. À a fine di u quartu ghjornu, u prucessu di fermentazione serà finitu - in questu ghjornu u fluidu si deve esse filtru, è u melu, se vulete, hè aghjuntu à u bè. Ora issa kvass hè prestu per l'usu! Per riduce u cuntenutu calanicu tutale, pudete ricusà l'aghjunzione di u meli.
Kvass in bevande è pani
Ingredients:
- bee ripe - 4-5 pezzi;
- pranzu prestu kvass - circa 2 litri.
Preparazione
Apertu di manghjà per lavavvi à u rincidimentu è tagliate in tagliati. Fillate cun un cane di litre à a metà è valdi nantu à u kvass in casa. In un ghjornu u bèduveru serà pronto! Ùn avete micca spirimintà incù u kvass, per regula, i prudutti sò tragiati da i concentrati è micca per a fermentazione.
Preparate a kvass da a pallida per a perdita di pisu hè simplicemente simplice è a prima faciale, prima questa beira tistimunanti incridibile serà pronta.
Kvass beetroot per a perdita di pisu
Ùn avete micca solu nantu à u kvass: pudete capisce chì ùn si sò micca ricunnisciuti da a mancanza di kvass in u corpu, ma da l'excevulazione di nutritura, cravings per dolci, farina, grassa è periculosa. Hè per quessa chì in u modu di slenderness a kvass hè solu un altru mètudu, è a basa di riduzione di pisu hè a vostra attitudine sensu à a nutrimentu.
Per fà una dieta basata nantu à nutritura propria in u vostru schedariu, avete bisognu di capìscanu. Per quessa, cunsiderà parechje scelte per a dieta :
Opzione 1
- A vacanze: l'ova fritta da dui ova cù un tomate, un vetru di tè senza azucarera.
- A lunch: una parte di u zuppa di mushroom, u fogliu di pane, un vetru di kvass.
- Pranzu di pranzu: una pumu o un aranciu.
- Dinner: pettine di piscia o pesce cù l'adornu di u scherzu, kvass.
Opzione 2
- A vacanze: avena cù pomo o bacca, tè senza azucarera.
- Lunch: una parte di borsch con carne di pollo, una fetta di pane di farina, un vetru di kvass.
- Pranzi d'aranciu: un vetro di iogurt, 1 pane di centu.
- Cena: carne (micca più di 150 g) cun un platu di zucchine o brulicante, un vetru di kvass.
Eppuru cusì, chì ùn permettenu micca l'usi di salsi grasi è l'usu di documenti, pane biancu, furnite, vi ferite rapidamente u vostru pesu à a norma è vi sorrisarà à a vostra rifarenza in u specchiu.