U prublema di disperse di e lattine extra excite l'omi è a donne. L'attività ùn hà micca travagliatu se a persona ùn limita l' alimentariu , è ùn ùn utilizate parechji ricetti per a perdita di pisu. Unu di sti modi per pèrdite u pesu hè u tè verde cù latti, a ricetta di quale hè stata data sottu.
Sta zitellu hè assai populari di quelli persone chì volenu perdere uni pochi. A so preparazione ùn mancu bisognu d'ingredienti costrui, hè piacevule à pruvà. Ma avissi adupirà cun cura, perchè ancu u tè è i prudutti di u lettinu sò i so scumbanti.
Beneficu è dannu di tè verde per a perdita di pisu
Sta zuccaru ùn hè adattatu per quelli chì soffrenu da a intolerancia à a latta, chì si trova in prudutti lami. Se una persona hè intolerante à lactosa, u tè verde cun u lattu causarà u malu abdominal, è di a diarrea è a crescita di a produzzione di gas.
Ancu, ùn pudete micca cunsumà tè verde à e persone chì anu prublemi rinu. Stu tipu di tè hè un'urganu diureticu, chì pò aghjunghje malatii crònii di u sistema genitourinariu.
L'altri pirsuni ponnu perderu pesu cù u tè verde cù u latti. Sta zicchini cuntene vitamini, proteini è elementi di traccia, chì anu un effettu benèficu à u corpu umanu. U beneficu principalu di u tè verde cù u latti hè una diminuzione di fami. Ancu una servita di salad o zuccheri in cunglisazione cù questa bevanda aiutau a saturà è ùn anu micca calori extra.
Cume brew tea verde da u latti?
Ingredients:
- 0,5 litri di latti di vacca. Hè megliu di piglià u latte, chì cuntene una piccula quantità di grassu, altrimente l'esercitu di a perdita di pisu pò esse micca pronunzia;
- tè verde.
Preparazione
Furmà u latti.
Aduprà a buccia più fresca fridda, dopu un manghjà o invece di bocelli. Semplvaramenti sustituisce cù e maniculi ùn deve micca pigliatu, perchè u tè verde cun u latte ùn furnisce micca u corpu cù a cantina necessaria di prutini, di grassu è di carbohydrate .
Se vulete, in questa bevanda pudete aghjunghje una melicita. Questu feraghju ancu più piacevule à u gustu, solu ùn esape micca, ricordate chì u meli hè assai caluricu, chì significa chì ùn pò micca esse cunsumatu in quantità maiò da quelli chì vulianu perdiri pesu.