Per mantenisce a salute, i medichi cunsiglienu per manghjà una sola mazza à ghjornu. Inoltre, i benefizièghjani di questu fruttu ùn sò micca solu in a so carne, ma ancu in sardi.
Beneficu è dannu di i pomi di u mele
L'usu di e manciari di u pumu hè dovutu à a so cumpusizioni chimica. I Seeds di manzila cuntenenu sustanzi such:
- Iodine . L'iodine urganicu aiuta à trattà i sintomi di carenza di iodu: fatica, sumerezza, memoria povara, depressione . Per riflaccià u nivellu di iodine, hè abbastanza à manghjà circa 6 semitiche per ghjornu.
- Vitamina B17 (eru vulava) . Questa sustanzita hè cunsiderata una maravigliosa strumenta per a lotta di u cancer. Impedisce a diffusioni di e cèl·luli di u cancer, chì reduciu u risicu di l'iniziu è a prugressioni di a malatia. Inoltre, a fatali aumenta a rete fisica è mentale, perchè hè cunsigliu per piglià l'atleti è e persone cù un stress mentale. In ogni casu, in una quantità maiò, volava era periculosa per u corpu, postu chì aiuta per fà un velu cumu l'acidu cipianu. L'eccessu di l'acidiccià à l'uric acidi ponu avvilinate è pò ancu causà a morte.
- Potassiu . Impulseghja aducazzioni di l'impulsioni nervi, normalizeghja a prissioni di sangu , migliurà u fornimentu d'oxygen à u core.
L'ublu di a pusterità di u puma hè dovutu per altri sustanziali utterii chì componi a so cumpusizioni. Tuttavia, questu ùn vole micca chì i zitelli sò cunsumati più. Glycoside amygdalin, o letil, contained in manni di pumu, pò causà cambiamenti negattivi irreversibli in u corpu. Per questa causa, certi mèdi ùn generalmente ùn ricerete micca cumu manciari. La maggiori di i medichi cunzinu in modu sicuru è utile à cunsumà circa cinque zicchini à ghjornu. Sì, dopu à manghjà e mane di pumu, nuvuli, marvagità è u malu di a faciale, questu pò esse un signu d'avvilanamentu cù l'acidus prussic. In questu casu, avete dete di manghjà e mane di pumere.