Mamma felice - Cunsigliu durante l'embar

A sensibilizazione di u futuru di a maternità alcanza vene cun ansia è emozioni. "Fattu tuttu ciò ch'ella hè bè?", "Cumu funziunale u mo criatura?" - quistoni di sta tipu ùn abbandunate e donne incinta per un minutu. Di sicuru, tali ansietà hè in certi casi justificati, ma micca utili. Ancu assestate tutte e rispunsabilità è sopra i difficultà, a futura mòmia ùn deve esse felice, è i nostri cunsiglii aiutanu à questu.

Tips per i genitori parenti

Nove mesi di gestazione hè un pezzu assai longu. Eppuru, hè unicu, anche si u zitellu ùn hè micca u primu, in ogni casu, u gravidanza serà assai diffirenti. Perchè ùn ùn "priurrogramà" tù stessu perchè chì avete da toccu à fà affruntà cù sensazioni prutettuli, se u gravidenza ùn hè micca u vostru primu, è "ùn pruvate micca nantu à sè stessu" l'esperienza di amichi è acquisto, siddu porta u primu. Questu quì, hè unu di i principali cunsiglii utili per i mariti futuri durante a gravidanza.

Ùn pigliate micca a gravidanza di prova. Sì, hè pussibule chì in u corsu di novi mesi dopu avete abituutu di visità un duttore regularmente, cunse teste. Hè propiu chì avete bisognu di cambià in modu di radicalità a vostra vita è i so abbitanti. Ma, crede à mè, dopu à un pocu chì tutte e cose schiavi esse sminticatu, ma solu sò minuti brillanti stà in a vostra mimoria, è in a vostra putenza à fà per quantu pussibule. Dopu quì, vi scurdate micca i caminu prisentu in u parcu, i primi sacri, i viaghji di cumercii per i doti per u zitellu, u primu ultrasound è i golotti di un core cori. Durante a gravidenza, i matri felici ùn paganu assai attenti à i cunsiglii di parechji bè chì vòghjanu. Disperta cada momentu, rallegendu à ogni ghjornu novu.

Diffirisci u pensamentu di u malu, ùn mancu ùn permettenu micca. U vostru picciutteddu hè u migliori, bellu, è più impurtanti salutariu, - tuttu u vostru hè micca micca da voi. Ùn film senza scantu, dispacciu cun tristi statìstichi è stori criscanti nantu à e malatie d'infanzia, morte durante a parturientu è cusì. Avà i vostri forza in una pusizioni positiva, è nantu à u sistema nervuali annantu à l'ansietà di a mo mamma ùn sò micca riflettutu in u megliu modu.

È avà parlavanu micca di u vital. Enumerazione cunsiglii utili pere futuri mariani, ricorduvammi ricordu chì ogni femicili ùn scurdate micca di ellu stessu. Questi ghjoculi cume ghjovani cum'è vistimenti bè, manicura puntuale, cosmichi d'alta qualità - anu da fà rresistibile è più impurtante, sfascià a bellezza chì a natura dà a ogni donna pregnant. Assicuratevi di cura di sè stessu, per a pelle di e mani, di l'abdomen, di i cosce, in buttigli - ora hà bisognu d'una attitudini più attente chì mai. Ùn vi scurdate dinò di a righjinaria di ghjornu.

U Pregnant hè una cundizione spezia, ma micca una malatìa. Di sicuru, ora ùn hè micca u megliu tempu per i registri sporti, ma ùn hè micca degnu di vultà assezzioni. L'opzioni ottimali per e donne in a pusizione - hè u caminu, i io, i classi in a piscina. Cridite à mè, chì si senti davanti à u televisu per i ghjorni ùn sarà micca nunda di bonu - ùn si sforziunatu micca solu un enormu incrementu di u pesu, ma dinò una ipotxi pussibule di u fetus.

E à a fine, un paru di parolle di nutrimentu. I persone chì ignurani spessu dà cunsiglii à i mariti futuri durante a gravidanza è ricunniscenu bè chì mancianu dui. L'affirmazioni à l'arradicatu ùn hè micca veru, cum'è overeating for dames in a situazione pò esse riputate in cunsiquenzi desastosi. Sò ciappi, pressione di u sangue, gestite, l'ipotesi intrauterine di u fetu. Per quessa, hè necessariu di manghjà e pregnant women in moderation, è preferibile, solu alimentu sana sana. L'altri legumi, frutti, anu da guadagnà ancu in a dieta di a futura pisana d'ore, varietà di grassu di carne è pisci.