Se ti piace verdura, allura, sicuru, vi vulete saltenete d' algieri. Questu pianu simplice pò esse duie pratunutu indipendente, è un bocca aperta o guarniera. È avendu preparatu per l'inguernu, pudete tastà un gustu diliziu tutta l'annata.
Da e ricette sottu, avete da manghjà a coccia un salte di l'albergine in un multivariate. L'assistente di cucina ferma simplificà a so attività è fate u pani più riccu è succoso.
Sauté da courgettes è aluberi in un multivariate per l'inguernu
Ingredients:
- a brunetta - 610 g;
- zucchini - 420 g;
- i pumati - 820 g;
- Pezzaru bagnu - 420 g;
- cipolla - 220 g;
- carotti - 450 g;
- agliu - denticulati 4-5;
- Oliu virtuali ristorante - 100 ml;
- frischi aranci di taglioli è anchissi - 1 mannatu;
- L'acitu di mazzulu 6% - 35 ml;
- pepite nera negra;
- u sali.
Preparazione
Bulbi è zappagine sò limpiati, cut in cubi chjuchi è anu determinatu à a capacità di u multivariate, oliu vegetali pre-vieru in questu. Pone u dispositu à u modu "Frio" o "Fritto" è fate u tempu per quinze minuti.
Intantu, i pumati bassane traffrenu i zicchini è i zicchini è i capeddi di stuzzichini. Ova pruneada è secca, zucchini, è i pumati sò tagghiati in cubi enormi.
À a carizzita fritta è a cipolla, facemu di tomates, è dopu à cincane minuti aghjustemu u restu di i verdura. Traducendu u multivariate in u modu "Quenching" è preparate una ora.
Quince minuti prima di a fine di u prucessu di coccia, agghicà u salinu, pimentu negru moltu à u gustu, pozzu alliatu piccu è verbe, pour l'acitu. Dopu à u dispusitivu di signale, avemu sprezzatu u salottu cù frasi sterili, stampati cù tannacciuti è imbulighjate finu à u sicilianu friddu, vultendu i teste.
Sautéed cabbage, aluberi e zucchini in un multivariate
Ingredients:
- a zucchina a medium size - 2 pc .;
- petites calcarini - 2 pc;
- col - 1/3 di una forchetta;
- tomates freschi mediani - 3-4 cunti;
- Pezzaru bulgarian - 1-2 pezzi;
- cipudas - 1 pc.;
- carotti - 1 pezzu;
- agliu - 2 craimi;
- oliu d'oliva - 15 ml;
- perezzola greens - to taste;
- verbi di api - à tastallu;
- pepite nera negra;
- u sali.
Preparazione
Se necessariu, lavate tutti i ligne, siccà è neu. Allora tagliate a cipuleria è a zucca in cazzi, è l'arghjentu, u zucchine è u piminaghju più grande. Cabbage shred pétalos o capelli, verbi è alli finamente chop, tomate cut in circles.
In a capacità di a multivarka pour un oliu d'oliu d'oliva è distribuite tutti i ligumi preparati. Tempi facenu cun sal, pepite è pezzi è piglia a manera di "Quenching" in u dispusitivu. Dopu un ora, u pranzu hè pronto.
Sè sicondu averete, pudete fraccià a freccia prezziamente di i vegetali in u modu "Frio" o "Fritto", è fade per quaranta minuti.