Chì pruvucalla à l'aghjetta digestiva è quantu à identificà?
I cambiamenti hormonali constanti, una pisu alta in a psyche, pò pruvucalli a stinata in a lactatu. In regula, u sviluppu di questu hè signalatu da i sintomi sintomi:
- sharp decrease in atti di difecazione (menu di 3 volte à settimana);
- stori sòcidi è segati;
- assenza di un sensu di u sughjettu sanu di u intestinu.
Spessu, i fenomeni sò accumpagnati da flatulenza, un sensu di pesuità in u ventu, u dulore in a parti inferma di ellu, malcolazione.
Cumu tratta u strettu in una mamma d'invalidazione?
U trattamentu deve esse integral. Prima di tuttu, avete bisognu di cumincià cù a dieta, cambiamenti di vita di vita. In regula, i cunsiglieri medichi rispettanu à l'incrementu di l'attività fisica.
In quantu à a dieta, a quistione di a mamma chì hè, si ella o u zitellu hè stinata, i nutricionistani puntanu a crescita di crescenu a dieta di frutti freschi, verdura, è riducate l'alimenti fatali, è ancu l'alimenti chì cuntenenu assai proteins.
I medichi ci ritenemu cun cuncipitalità in una mamma d'invalidazione, a nutrimentu di a mamma per custruisce, è tenenu i seguenti passeti:
- Esclusioni di prudutti cun tannicu (caffè, tè, zucchinariu, codre, piru);
- alimentariu, chì reduces peristaltisi intestinali (kissel, rice);
- i prudutti chì rindiate l'intestinu piccatu (cipudine, ravane, alli);
- crescenu a formazione di gas (fagioli, col, città, pani).
Questa di dietu per una mamma d'invalidazione hè adattata per u sviluppu di cuncipitalità è in u zitellu. In questu casu, i medichi ci ricumandemu di mette in a dieta più prudutti di u dulzu (kefir, yogurt), zoppa, fibra (verdura, frutti, cereali).