Oghje, assai studii sò realizati, basatu nantu à l'estudo di i beneficii di u girmniu di granu è u so effettu in u corpu umanu.
Composizione di girmionu di granu
L'organimentu assimilava tuttu u fruttu di u granu, ùn hà pocu nudda contraindicazione. U travagliu sprufutu ùn hè micca un pruduttu simplice è pruduttu, ma un additivu biologicu attivu. U granu di u triglo chjaru cuntenenu 20% di a proteina, mentre chì l'ingrossu di u fruttu di ghjuvatu di a proteina à u 26%.
Chì ci hè utile per i granuli germinati di u triple?
Quandu u fruttu torna in ghjuvatu, u fucile rinforza in malati è l'acidi grassi utili per l'u corpu venenu in uce di grassu. In u granu sò sustanzi di prutezione chì sò furmati in amino acidi , è dopu à nucleotidi. A parte chì ùn hè stata assimilata da u corpu cuntinueghja di disintegrarà in diverse fundamenti. Questa basa si serve cum'è una basa per a custruzzione di l'acidus nucleichi, chì formanu a basa di geni. Eccu, u corpu riceve materiale, per mezu di quale si pò ricurdate da parechje malatie.
L'alimentu di u fruttu di u fruttu obtene un pruduttu unicu chì ùn deve micca esse u corpu per scorri di i grasi, di i proteini è di i carbuidrati. A diversità di i suppliimenti simili offruti di i nostri farmeri, avemu vitamine è minerali in una forma digeribule è equilibrata.
Propizziu utili di u triglu germinatu
U cunsumu regulariu di u granu genitali pò stabilisce processe metabolicu in u corpu. U tonu generale di una persona improvesu, a resistenza à i infezzioni aumenta, l'immunità sia. Hè sopratuttu urganizata dà aduprà u fruttu pruttu cù espansione, staminatu l'immunità, durante l'epidemica di a gripe,
Magnesi, cuntenutu in frutte di granu, prumove a pressione di sangue è sguassà u colesterol da u sangue. Fibra insolubliu cuntribuisce à a migliurà di u lavu digestivu. U corpu hè purificatu di toxine è radjunuculi. Fibra dissoluta cuntribuisce à a ripertazione di a microflora intestinali.
U cuntenutu calori di u germu di u triple hè 198 kcal per 100 g di pruduttu. Hè ancu usatu per l'obesità o di l'disordini metabolichi. Sì manghjate un gridu germanu da u granu, pudete furnisce u sgrandemu di famu.