U cafè hè unu di i tragichi più ambigus, è l'opinioni di i scientisti nantu à questu sò spessu divirsenti. Qualchidunu sustiniennu chì sta zucca cuntene solu qualità pusitiva, mentri àutri sughjate à i chjucchiati negattivi. Da questu articulu sarete amparatu ciò chì hè cafè preghjudiziu.
E utilità è di prublemi di u caffè
U cafe hè unu di quelli prudutti chì ùn hè micca impurtanti ùn abbia micca. In picculi quantità, sta zucca influenzi una persona assai blagostno: aumenta l'efficienza, improvisa a cuncentrazione è a reazzione, favurizeghja l'attività di u mofferrallu, sguassà nollenza.
Tali dose di u cunservazione di u caffè per ogni organettu seranu pirsuni. Sè dà a medità, questu quì hè un petit (100-150 ml) tazza di cafè varias parechji volte à settimana. U pumu abbitatu ùn hè micca cunsigliatu: hè addicciali.
Hè da preghjudiziu per bevi cafe?
U abusi di u caffè porta à effettu parenu: aumentate l'excitabilità, irritabilità, diprissioni. Cù u cunsumu di cafe regulare, pò esse prublemi cù u sistema cardiovascular, chì questa beira prumove a pressione di sangue è pulse. Sì avete suffrutu di malatie coriu - hè megliu refuse questa bevanda in tuttu.
Se tenite un bevande regularmente, cunsidereghja chì hà un'etru diureticu, chì significa chì hè impurtante consumerà almenu 1,5-2 litri d'acqua per ghjornu per evitar a deshidratazione.
Inoltre, u cunsumu regulariu di u caffe dispunite u putassiu, calcium, magnesiu è qualchì altru elementi fora di u corpu. A pruduzzioni hè simplice: uttene ancu minerali-vitamina complexe, o reduce u cunsumu di u caffè.
U cafe ca prega per u fegato?
Molti sò stati usati per drentu u ciuffu di dumani, nantu à un stomacu vacanti, ma questu costumanu conduite à u sviluppu di una gastritis è di prublemi cù un fegatu. A causa di l'abbundanza di l'acidu chlorogenicu, chì aumenta u ambientu àvutu in u stomacu, questu beure hè megliu di vìviri una ora dopu à manghjà.