Literatu pocu anni fà u mondu sanu hà pricittatu a nutizia di una cura miraculosa per slici: goji berries. Ancu s'ellu ùn sapete ciò chì hè, sìammu sicuru: sta frasa hè di sicuru per u to listinu. In questu l'articulu, vulemu avaristi parch'ellu devi esse goji baes are harmful.
Chì ci sò i boni di goji?
Per principià, vulemu intruducerà à i lecturi di ciò chì hè u bacinu di goji. Sò chjuchi zanchi di culore rossu-laranje di or derevy, Tibetan barberry. In a Cina, stu arbusto questu cun grande stima è ùn hè micca surprisante, perchè teni parechji pruprietà utili. In particulare i biscotti goji hanu ottinatu a pupulazione cum'è un modu putente è efficafà per a pirdenza.
Sti boli sò cunsiderate frutti di longevità, u so usu aumentanu u desideriu sessuale, mellite a libido, a memoria è hà un effettu rijenevule.
I bacchi Goji nurmalizzaranu u travagliu di l'intestini è anu un effettu benèficu nantu à a digestione è u metabolismu. Ma i boni di goji pò esse preghjudiziu à a salute. Avemu suggeratu chì cunzidira i pruprietivi periculosi è contraindicazione.
Stu pruduttu deve esse usatu cù assai cura, perchè a pesar de tutti i pruprietà ùtule, hà una quantità d'indicazioni, chì devenu esse ligatu per esse.
Ciò chì hè dolce goji?
Quale dannucci hè pussibule da l'usi di bachi goji? Quandu intruduce u baziu di goji in a vostra dieta, hè assai impurtante d'observà a dosa è ùn sò micca addicted to their excessive use. A sobredose pò accade l'insomne è a disfunzioni di u sonnu. Sì avè avete a nutà chì hè più diffìgliu di dorme, perchè avete bisognu di piglià baga in a mattina. Ancu i bosculi ponu purtari à l'excitabilità nervosa.
À temperatura elevata di u corpu, ùn hè micca cunsigliatu di manghjà bachi purci o u so calf: aghjustate à chì a temperatura hè normale, è solu dopu piacè à piglià.
Tibetan barberry pò causà una reazzione allergique, perchè se sè tendenu allergii à l'alimentariu, fate assai cura: pò esse una intoleranza individuali à u fruttu.
Sì avete asciuttu di l'ipurpurazioni o di diabetes, prima di cumincià à manghjà i bachi goji, avete bisognu di cunsultà u vostru duttore, cum'è e raghji pò attivà interaccettate cù i medicazione.
Di sicuru, ci hè bisognu di escludiri l'usanza di stu pruduttu per e donne incinta, è per i zitelli, per evità u sviluppu di l'allergii in u zitellu.
Se ti pigliassi l 'anticoagulanti, i boni di goji sò rigurosamente contraindicati à voi, postu ch'elli ponu causà un sanguinamentu largu, chì serà difficiule di firmà.
In certi populi, i birriti di goji pruvucenu a diarrea, bloating e flatulence, è vomiting e nàusea sò ancu pussibuli. Sè avete vistu effetti effetti à a vostra vita - posponà a accusazione di u barberry Tibetanu finu à u momentu quandu u vostru corpu hè normale.
I frutti di l'arburemu cumuni affruntenu l'effettu di e droghe è influenze u fegato. Sti drogi inclusi diclofenac, ibuprofen, losartan è altri medicazione. Sì avete suffrutu di i malatii di u viaghju gastrointestinali, avete avereti ancu cura, perchè ancu puderanu causà di malheurs è vomiting.
A strada, cresce chì i frutte seccu di u barberry Tibetanu ùn sò micca effetti latchi in l'umani, à u cuntrariu di frutta fresca è caldi. Sè decide di manghjà sempre boni di goji, tandu avemu l'urdinatu per intruduce à pocu pressu à a vostra dieta di u ghjornu: u fruttu d'u fruttu nantu à i corsi maiò, aghjunghje à tè, cocktails, pasticcerie. Dopu un ghjornu di u tempu, se ùn vi manca micca effetti effetti, pò pudè cumincià à manghjà bachi prima in un pianu grapiu un ghjornu.