Nisunu di noi dà indiferente l'oliu seduttante di cinnamone, chì pudemu ricunnoscia in ogni preparazione, postres, bevi. Ma quantu ci piaciammu, avemu perfettamente chì tutti sti pezzi sò assai periculi per a nostra figura.
Ci hè chì a canna ùn solu ùn ci duna un arennu agradable, ma ancu un benefiziu. Hè utile à utilizà à rinfurzà l'immunità, per i friddi, per e malatie di stomacu, etc. Tutti i pruprietà ùtule ùn sò micca listessi, andemu cresce in u principale: quantu l'utile hè cinami per a perdita di pisu è hè utili?
Cume cangammo afecta a perdita di pesu?
Prima, a canella prumove a perdita di pesu, acìglienu u nostru metabolismu.
Secondu, a canella ciunì u zuccherinu in sangue, perchè tutti sanu chì u so altu cuntenutu hè unu di i ragiuni di l'excrementu pesu.
Tercero, a canna hè excelente cresce l'appetite. Ùn ci serebbe senza u passe pezzu di famu.
Per mantenisce u pesu è ùn guidà l'eccessi, hè abbastanza da cunsumà ½ cullenade di cinnamia a terra per ghjornu. Sì avè sempre teni più lottere, da per a perdita di pisu, prisentemuete parechji ricetti per i zucchi salvi.
Tè cù canna
Ingredients:
- acqua - 1 l;
- té verde foglia - 5 tsp;
- succo di un limonu;
- cinnamaria pianta - 3 cuagli
Preparazione
Brew te verde in 1 litru di acqua calenta. Dopu aviri un pocu di questu, aghjunghje u zucchero di limonu è a cannella. Avemu l'aspittendu à u tè per friddà, postu chì a mandonu à u frettu. Ice tea with cannella hè prestu! Pigliate duie volte à u ghjornu: à a matina nantu à un stomacu vacante è à a sera dopu à andà in lu lettu.
Fat burning cocktail
Ingredients:
- kefiru grassu - 250 ml;
- terra cinnamaria - ½ tsp;
- ginger da terra - ½ tsp;
- pepino caldi - nantu à a punta di u cuteddu.
Preparazione
Tutti l'ingredienti sò mischiati in ghjuvanotte à a mug è u cocktail hè prestu. Hè bisogna be drunk at night. Sì u gustu paria propiu assai, a prossima volta aghjunghjenu menu pimentu, ma più di cannella. Un cocktail cusì pò ancu esse usatu in unloading days.
Cinnamonu per perdita di pisu: contraindicazione
Cum'è qualsiasi pruduttu, a canella sò i so contraindications. Ùn ci vole micca manghjatu da e persone:
- anziani;
- i malatie cù ipertintittura;
- i ghjente cun febre;
- persone cun l'excitabilità nervosa;
- incinta è aduprati;
- i persone chì anu sdrughjenu internu è internu.
Sè ancu secondu in u gruppu di questi persunanti chì sò opposti à quessa spezia, ùn anu micca peghju, assicura cù a canna aghjanu ancu com'è unu di i mezi per perde un pesu. Ma ricurdativi chì, dopu à tuttu questu quì hè un regnu di rinfurzà, per quessa, quelli chì anu contraindicazione, ponu esse aduprati cun prudenza. L'effettu di quessi fraschi hè maravigghiusu: a to pelle sarà allusingita, a cellulite desfragmentà. Inoltre, a canna puderia scumpari e toxine di toxins da tessuti di a pelle. Utilizendu u cuncepimentu cù cannella à u cursu di u mesi, site garantitu à ottene risultati chic. Vi offrevi per u vostru gustu varii tipi di garzuni cù cannella.
Ammoni à cannella
Cinnamonu è meli
Preparazione: dui cullizzioni di u melone fureghjenu in un bagnu di acqua, aghjunghje una cullizzioni di cinnamonu. Espera finu à chì a mezcla hè micca cusì caliente è applicà movimenti di massaggi in l'area di prublema. Scrivite u film è aghjunghje durante 30 minuti.
Oliu d'oliu è oru cruciate
Maturà tutti i olii in pruporzioni ugguali quant'è chì sarete abbastanza. Omosmenu in un bagnu di acqua è applica à u corpu. Scorcheremu in una film è amparate sottu una manta caliente
.Argillau blu è cannella
Una borsa di tela fugliale in acqua tibia à a cunsistenza di a crema agria. Aghjunghjite 3 cuagliati di cinnamone è 3 zoppa di ogni oliu (preferibile limone, hè efficace in a lotta contru a celulitis). Pudemu a mezcla nantu à u corpu è l'avvolta cù una film. Hè ricivutu micca fà nisun ejercici fìsici, ma solu fighjate
.A quistione "Cunsamina pò aiutà à perdente di pesu". A maiò parte di quelli chì pruvate com a mezzu per perdiri u pesu risponenu positivamenti. Ricumpendemu à unisce sò, perchè chì sai à pruvà?
Dopu avè sapè à un altru modu di perditu quellu di latticete extra, ricurdate chì l'effettu massimu da questu serà in culu cù a dieta è esercitassi. Ùn fate micca svitigi, fà almenu esercitanu di a matina. Inoltre, l'attività fisica duranti u prucessu di scrupulatu seranu utile - l'effettu da elli serà ancu più grande. È cum'è s'ellu ùn avemu micca piace u maravigliu odore di cannella, ricurdate chì, dopu à tuttu, hè una spezia è deve esse usata bè.