L'acidu lipoicu hè bona è mala

Sì senza vitamini, hè difficiule di mantene a salute in u bè, ma ci sò sustegni senza chì u corpu pò micca funziunà. Eccu l'acidu lipoicu , chì hè chjamatu vitamina N in altru modu. E sò propietari utili anu scupertu pocu tempu, in i 60.

L'Avvanzi è Harms of Lipoic Acid

1. Hè devi esse noteu di manera chì una sobredosis di l'acidus lipoic ùn hè micca appareva in u corpu. Questa sustanza hè naturali, cusì ancu cù l'usu di grande dosi in una forma separata, ùn ci ne saranu effetti negattivi in ​​u corpu.
2. L'acidu lipoicu hè cuntenutu in ogni culu vivante. Hè un potenziale antioxidante, participeghja in u metabolismu, cunserva l'antioxidanti in u corpu è aumenta l'efficace. Cù u cuntenutu nurmale di questa sustanza in u corpu, ogni cellula riceve una cantina di nutrimentu è energia.
3. A vitamina N (l'acidu lipoic) destrofi radicali liberi chì distrughjenu i celuli, perchè cumincianu à età. Sguassate salti di metalli pesce da u corpu, sopra u funziunamentu di u fianu (ancu cù e so malatie), aiuta à restaurà u sistema nervuali è l'immunità.
4. In a cumminazione cù altre sustanziali benitenti, a vitamina N improvesa memoria è aumenta a cuncentrazione di attenzione. Hè stalda a struttura di u centru cerebellu è i tessuti nervi. Hè stata attruduta chì sottu a influenza di sta vitamina, i funzioni visivi anu migliore significativamente. U cuntenutu di l'acidu lipoicu hè assai impurtante per u funziunamentu standard di a glàndula tiroidea. Questa sustanza pò abbandunà a fatigue crònica è a crescita attività.
5. L'alfa alfa lipoica hè assai utile per a perdita di pisu. Acieranu i zoni di u core rispunsevule per l'appetite, perchè a riduzione di u famu. Hè ancu reduci a tendenza di u fianu per accumulà grassu è migliurà l'assicuranza di glucose . Cusì, u so nivellu in u sangue diminuneghja. U l'acidu lipoicu stimula u cunsumu energicu, chì hè ancu impurtante per a pèrdita di pesu.
6. U l'acidu lipoicu mostrà in beneti in culturismo. Ogni granicchia impone una dumanda considerableità per nutrienti, è l'acidu alpu-lipoicu furnisce u corpu cù energia è rrestabilisce i riservi di glutathione, chì hè prestu prestu in a furmazione. L'atleti sò cunsigliati per piglià sta sustanzu in una forma libera.
7. A medicina ufficiale usa vitamina N com'è una droga potente per u trattamentu di l'alcoholismu. Sottimi tòxici sfaccianu l'opera di quasi tutti i sistemi di corpu, è a vitamina N permette a nurmalizà a cundizzioni è minimizà tutti i mudili.

Induve hè l'acidu lipoicu?

In cunnessione cù u grande benefiziu di l'acidu lipoicu, hè impurtante sapire ciò chì cuntene. Ci ponu esse nutatu chì a vitamina N si trova in quasi tutte e cèl·lula di u corpu umanu. Ma cun nutritionu dolce, i so riserve sò assai agagni, chì si manifesta in l'impunità di dèttili è a pratesa di salute. Per falla per a mancanza di un organizmu in questa vitamina, una dieta sana hè abbastanza. I fonti principali di l'acidu lipoic sò: corazon, prudutti di lattini, levitu, ova, fegate di viteddu, rizzi, risu è funghi. Se vulete, pudete aduprà vitamina N in una forma separata.

L'usu di l'acidu lipoic hè assai beneficiali per u corpu. A vitamina N hè primariu necessariu per i persone cun fatigue crònica, l'immunità di disfatta, a pratesa di salute è l'umore. In cumbinazioni cù attività fisica è nutritioni sani, u risultatu supira l'expectativa.