E semitiche di lino sò di e più efficae chì l'aiutu à purificà u corpu, chì in u cuntributu à a perdita di l'excedente di kilogrammi. Per quessa, ùn hè micca surprisante chì assai donne anu circà i ricetti in u quali hè scrittu cumu per piglià solu pezzi di pisci di linu . Ancu in tempi antichi, parechje persone sapia di i beneficii di u pruduttu, cusì avemu ricevutu un gran numaru di varie ricette chì favuremu l'attività di l'organiziu sanu.
Cumu riflittenti di piglià e pezzi di lino?
Ci hè parechje parechji ricetti chì vi aiutanu à riddà di u pesu eccessivu:
- Avete bisognu à grind 4 tbsp. spese di sementi è manghja in a mattina è à a sera cù un stomacu vacanti. Se ùn pò mancu ùn manghianu u lino in questu forma, poi poi mischianu e cummerciu cun kefir o agghiunci à l'insalata, solu in questu casu l'effettu serà più menu.
- Pudete ancu aduprà a scorcia di semen di linu, solu bisognu di sapè cumu degnu di piglià bè. Avete bisognu 1 tbsp. Cullera per cunnetta cù 2 st. acqua di furmagliu è lasciate per infuse per a notte. Utilice u caldu hè di 100 g durante 30 minuti prima di pranziari 3 volte à u ghjornu.
- Pudete aghjunghje e so graneddi à u kissel da i baga. A flautu monachjarà, è riceve una massa grossa, chì aiutà à aiutà à u celu per un bellu pezzu.
- Puderete aghjunghje semen di lino à i bœuf baked, solu in quellu chì ùn pò micca pristà in un trattu prolongatu di calori.
- Sposta da i vostri preferiti di u gustu, pudete combine e sementi cù u meli è a marmellata. Inoltre, u lignu hè cumpresu in ricetti per cinerea, ragout è parechji platinati.
Per ghjunghje l'effettu chjamatu, hè cunsigliu per aghjustà a quantità à pocu annantu, cuminciate cù 1 coperta. culleri.
Cumu possu suppurtà à piglià un pappu di linu per a perdita di pisu, ùn sapite micca chì a manghjà per più di un mesi hè micca cunsigliatu. Hè vale digià avà chì u pruduttu hà ancu cuntrappi. Ùn hè cunsigliatu di utilizà pezzi di lignu per a inflamazioni di u intestinu è per l'intoleranza individuali à u pruduttu.