Baked cun un vistitu di limonaghju, frittu in bracciu di tuttisinu o coccu in cunglisazioni cù l'alivi è i tombi. Questa lista di pratiche, basatu nantu à quale hè utilatu macroronus, ùn finisci. In altri palori, hè u pesciu di l'hoki chì ùn hè micca solu un clientu rari in a nostra tavula, ma ancu di i beneficii, u dannu chì sapemu pocu.
L'Avete di Hoki Fish
U pesciu, chì hè stata alcunamatu cum'è longa, hè assai piace à u pienu di u pezzu di u populu, u merluzzu. Spécialement si cumprà una carcassi. Stu rapprisentanu rapimentu di a prufundità di u mari ùn hà pocu nuddu ossidu, chì cuntribuiscenu in debitu a so preparazione rapida.
In quantu à nutrienti, Hoki cuntene à u 25% di iodu. Hè, à u mumentu, participa à i prucessi metabolichi, accelera reaczioni biocuimichi è influene a temperatura di a creazione è l'evoluzione neuropsicali di una persona. Fosforu cuntribuiscia à mantene un state normale, l'ùmbini è i denti. Ferru mantene a immunità umana in u normale. In più di sti prudutti utili, i macruroni contientanu: manganese, potassium, flúor, magnesiu , calcium, copper, cobalt, chromium. Grazie à elle, l'amuri mellumbre, l'alegria pare.
Dolhohvostik hè a personificazione di additivi biologichi attivi. Inoltre, i pesci hoki sò apprezzati per u so cuntenutu bassa caluria. Questu pruduzzione bassa, pocu prucessu, in i so 100 g cunteni sulu 35 kcal.
A carica dulce bianca cù sapuri propiu di camara ùn hè micca solu pussibile, ma hè necessariu di includiri in a vostra dieta i quelli chì si aderiscenu à nutrimenti dietetichi. Dopu tuttu, u cuntenutu calanicu di l'appetizing hoki ùn pò micca, ma aligria.
Harm du macrronus
A cumentu, cum'è tali, ùn sò micca limitati in u cunsumu di carne di questu pesciu. L'unicu, si ci hè una allergià à a carcassa di pesci, u pienu di mare , da questu u pruduttu duverà esse descarta.