Cianocobalamin (vitamina B12)

In ogni farmazia pudete cumprà cianocobalamin - hè a vitamina B12 chì ùn hè pocu cumuni in l'alimentariu. A droga hè chjamata cum'è un gruppu di vitamini è stimulanti di l'hemopoi, è hè solitu libera comu solu suluzione per injections. Da questu articulu hà da sapè per chì a vitamina B12 hè adupratu, perchè hè spessu usatu da l'atleti è quali contra-indicazioni ha statu.

Cianocobalamin - indicazioni per l'usu

A vitamina B12, o cianocobalamin, hè una strumentu excelente per stimulà u metabolismu celulu. In ogni casu, l'aspettu di u so usu hè abbastanza largu, perchè, cum'è tutte e vitamini, sirve parechje scopi in u corpu. Hè ricumandemu per l'utilizazione in e seguenti:

À l'acidu folicu , u cianocobalaminicu hè unu di i elementi chì hè difficiule d'acquistà in cantità sopratuttu cù l'alimentu chì una persona medìa hè accustata à manghjà. In certi casi, a so rifugione supplimentu hè simpliciamente necessaria per a salute, postu chì B12 participeghja in parechji prucessi metabolichi impurtanti.

Contraindications à l'usu di cianocobalamin (vitamina B12)

Questa vitamina pò esse otturatu da qualcunu à l'alimentariu, ma injecting it ùn hè micca cunsigliatu per tutti. Cusì, per esempiu, hà avà contraindications - tromboembolism e angina. In una situazione tali, senza circumbe di u scopu chì eranu vulutu applicà, hè megliu di ricusà, in più si i vostri articuli ùn sò micca cuntrullati da u duttore.

Cianocobalamin in sports

Molti atleti sapè per chì hè necessariu un cianocobalaminu è l'appiegà. A maiò spessu - hè una misura supplementu per accellerà u metabolisimu di carattaru, chì hè particulari in u sicuru. Inoltre, B12 hè essenziale per u funziunamentu sano di u sistema nervu è l'stimulazione di u tessulu musculu.

B12 hè particulare spiciale per l'atleti chì, in virtù di e so credo, refuse protein foods d'origine animal. E so persone persone si trovanu in modu ricumentu, perchè a fonti principali di questu hè u fianu liveri, riziette, certi varietà di pisci. Per esse bisognu à sviluppà in armunia u vostru corpu, hè impurtante di furnisce à u corpu un set completo di tutti i sustanzi necessarii, cumpresa questa vitamina.