In parechji dieti fù pruibita di manghjà di uva , cum'ellu si crede ch'ella impugna à u corpu è impedisce a perdita di pisu. Ma à pocu tempu, i scientisti americani anu capitu chì questa hè una parolla incorrecta è a raghji sò assai utili in a dieta. Questa berry hè una preghiera prevene di i malati vascular è di cori, reducesu u pesu di u fianu è di a grassa. Perchè crede chì a racina ùn pò micca manghjatu cun una dieta? Da e bachi ùn anu fatta, hè tutta a tortu ch'elli aumentanu l'appetite, chì significa chì avete manghjatu qualcosa, è per quessa, sarà grassa. A suluzione per questa mena hè assai simplice - reduce l'ammontu di uva manghjatu, è tuttu fate fine.
Uva durante a dieta cuntribuisci:
- migliurazione di i prucessi metabolichi in u corpu;
- regulazione di u metabolismu grassu;
- rejuvenazione di u corpu;
- purificazione di i riti;
- a diversità di u funziunamentu;
- riduce a pussibilità di sviluppà u cancer.
Tipi di dii di uva
Prima di scelta di una dieta di uva, ci vole à piglià in cuntenendu chì u cuntenutu di calori di e buzzuli sò 65 kcal per 100 g. A principal cundizione per utilizà sti frutti ùn hè micca cunghjelà cù l'altri alimentari, ma di manghjà per separà. Pudete sceglie u vostru modu di dieta più appropritatu:
- Avete bisognu di manghjà solu raghji, stu tipu di dieta hè cuncepitu per 3 ghjorni (pudete pèrdite u pesu da 2 kg) o 7 ghjorni (ponu libbirà di 3 kg).
- Pudete aghjunghje uva à a dieta di u normale. Solu solu avete bisogna chì avete bisognu à manghjà i salati i calori.
- Fate un ghjornu di viaghju, durante quandu u tempu avete manghjate uva è aghjunghje l'acqua.
Eat berries together with peel and bones, justului tutti. Ricurdativi chì e racini ùn sò micca permessi di manghja e persone chì anu a diabetes o una ulcere. A cunclusione hè chì i raghji ponu esse cunsatte cù una dieta, ma solu in una cantera limitata è ùn avete micca solu per pèrdite pisu, ma ancu portanu u vostru corpu in modu.