Hulahup, hè ghjustu un cuddaru regulativu - un prublema di sportivi pubblicu pupulari. I primi circuni eranu truvati ancu in u tempu di l'anticu Eggittu, ma hà cunnisciutu da noi in u XX sèculu, quandu si cuminciò à esse prodotta in una scala massiva. Stu simulatoru vinciu cun u prezzu bisognu è facilitate di usu, è era ancu assai efficace. Per sapè chì hulauch hè megliu, pudete acquaghjate cun u tipu di u ceppu.
Chì hulauchup hè megliu elettu?
- U più simplice hè un pesu livellu è una superficia liscia, per questu hè ideale per quelli chì sò solu i principianti. Fate circà di stampati di plastica o metalli. Avà hè spessu una varianti chì sviluppeghja.
- Hulahop ponderatu hè un pesu di 2 kg. A più efficace di un cumbattimentu simplice, per via di pesu, pò ghjucà u rolu di un massager.
- Massage hulauch nantu à a superficia interna hè bolas massaggi di forme diffirenti chì attranu nantu à certi punti di a cintura. Hè megliu d'utilizà un ghjente cum'è u tempu, quandu avete da esse sicura chì vi ferà senza ferite. Ci hè scarpi di massaggi cù imetate. Hè cresce chì i magnetichi creanu à circundà ani un terrenu chì favore à a circulazioni di u sangue è u sistema nervu.
- Simulatore di upechju "Fai un corpu" hà una larga pupularità per via di publicità televisiva. Cù u so aiutu, pudete furmà no sulu a cintina, ma ancu altri musculi di u corpu.
Hè difficiuli di ghjustificà chì hulauchup hè u più efficace - u solu di u livellu di preparazione. Sè avete principiatu, hè megliu per piglià a versione simplice di u cisne, è prestu serà più interessante per voi per elettu a variant più difficili. Hulahup hà un unicu paràmetru - diàmitru. Se si mette vicinu à voi, l'altu hè di varià da u pettu à u zocculu. Ùn vi scurdate, quì di menu hulauchup , u più spessu u vostru avete bisognu di fà movimenti circolari. È ricurdate - ciò chì tocca ùn hè micca di soprappiù.