À a vigilia di stagione di a spiaggia, tutti vulemu avè a vostra figura perfetta. E più spessu ch'è micca, ùn anu cuncernatu di u panicu chì hè stata manghjatu durante i mesi di l'invernu. Per disperse di questu, hè pussibule è cù l'aiutu di l'esercizii fisichi, è cù l'aiutu di i dieti, ma per fà u prucessu più veloce, pudete aduprà un fucile di slimming belly.
È se ùn pudete micca visità u salone di bellezza, pudete fà questa prucedura in casa. Tutti questi bisognu hè un film alimentariu, una cumpusizioni miraculosa, robba o una manta è 30-60 minuti di tempu libre. Ma vale di ricurdà chì, cù una pienezza forte per sguassà u stomacu cù l'aiutu di solu e so cuncepimentu ùn hè micca pussibule, è esercitu fisicu, è nutrimentu propiu. Ma s'ellu ci hè pocu chì hè allughjata prima di u stommacu flat, l'impresa faciule facilmente à copre cù questu.
Cumu faciule per u abdomen?
U filu di slimming ghjuvatu pò esse fattu in a casa, u più chjaru hè di decide nantu à a mistura. E so opzioni sò grandi, cusì ellu di a vostra linea ùn serà micca un problema. Un frenu abdominal serà più effikau se u mistura cuntene alga, melatu, sal mari o pepite bianca. Ma avete develo cura, a pelle hè diversu, è avete prima verificà a reazzioni di a pelle nantu à una spina di questu. Se dopu avè verificatu a reazione indiferente ùn hè micca sequita, pudete fà u riccuatto. Duranti a prucedura, assicuratevi di attentu à i vostri sentimenti - sentate chì u calore hè normale, creendu - nimu. Se a pelle principia a creme, allura a cumpusizioni si deve esse rapida immedatamenti è micca ripetuta da almenu 3-4 ghjorni.
Prima di l'emmetta, avete bisognu à purificazione è masaje di a pelle cù un muvrevi per chì e sustegenu di a mezchemu di impresa sò più faciuli di penetraru in i capelli più purti di a pelle. U mischju prestatu (beni mischju, omogeneu) hè appiicatu à u stomacu è impresa cun un film, è a cima hè imbrata cun una bufanda calza (pane). Dopu à 30-60 minuti, sguassate u cèmpre è film, rinsegna u stomacu cun l'acqua calda è aplicate crema di crema o anti-cellulite.
Un arrugatu à avè un stomacu chjucu ùn sia micca abbastanza, avete bisognu di un cursu consistente di 10-12 procedimenti cun un intervalu di 2 ghjorni. Ma questu prucessu ùn pò micca esse fattu di ognunu: i malati ginekoloogichi, ipertensione, varicesi è e malatie di a pelle puderà diventà un obstacle per questu prucessu. Cusì s'ellu ci sò prublemi cù a salute, hè megliu di cunsultà un duttore nantu à i garzuni.
Recipes per abdominal wraps
- Hè bisognu d'argilla bianca, acqua, cafè moltu (pòtate tastà cafè o cafeina in ampoules - 2pcs) è l'oliu essenziale cítricu. Metsu argilla bianca cù l'acqua à u statu di gruffa crema agria, aghjunghje u caffè dilujatu in una petite quantità di latte (siddu avemu avutu a cafeïna, u latte ùn hè micca necessariu), è uni pochi di petri essenziale. A massima misura è applica à u stomacu. Scorcheru à a cintura una film è una panna calza. Dopu à u 30-40 a cumpusizioni hè lavata cù acqua calenta è una crema nutritiva hè appiicata.
- Pigliarà meli naturali è 2 ml di papaverine è cafeina. Tutti i cumpunenti sò mischiati è aplicati à a pelle. Scorcheru a cintura cù e cinque è cose. Uttenite u squadra durante 3 ore. À questu tempu hè chjaru cunviviale à movimentu attivu - per fà i travaglii di casa, sporti, ballu.
- Questa strappatura precisa 2 tbsp. sposti di cinnamone è tartru tanticchia, 2-3 zipuri di l'oliu essenziale citru è 100 ml d'oliu vegetale. Tutti i ingredienti sò mischiati è aplicati à a pelle. Attornu a film è una panna calza per 20 minuti, dopu à moltu di lavare in acqua calda è lubricate a pelle cun una nutritiva crema.
- Cumprendi lu bagnu, l'acqua è l'oliu essenziale cítricu. Scambià a barata cù a cunsistenza di una crema agria, aghjunghje parechje chjudi di l'oliu essenziale è appliice una gruta capa di a misura in a pelle. Sò troppu stampati in polietilene è una manta fina è esperendu 20-30 minuti. Dopu l'arghjentu lampate cù l'acqua calda è a moisturiserà a pelle di u latte o di a crema.