I beneficii di e nutizie è a pupulazione di questu pruduce hè dovutu à l'altu cuntenutu di e vitamini B, è ancu E, P, minerali - fosforu , copper, cobalt, manganese, zinc è iodine. L'olii è i pruteanu cuntenuttu in u core sò insubattabbili per u corpu umanu.
U cuntenutu calori di u pinu hè "utile", ma deve esse ricordatu chì in 100 grammi di u pruduttu cuntene 673 kcal. In a so cumpusizioni, nuzzini cuntenenu finu à 16 g di proteina, 61 g di grassu, 19,3 g di carbohydrate. Questa cumminzioni hè più benefica per l'organu durante u periodu di creazione o rinforzazione duranti u periodu di riabilitazioni.
Propizziunzi utili di pinni
Parrannu di i beneficii di e casci, l'effetti pusitivi nantu à u corpu è u valore nutrizzionale di stu pruduttu deve esse nutatu. Tutte e proprietà di i pani di nutizie sò difficiuli di sopravalorà è hè obvi chì l'usi di nutizie in l'alimentu solu affettivu affissivu nantu à a salute.
Vitamini B chì cuntenenu à e cedri di e sementi sò u principale materiale di e custruzzione di u corpu, è a vitamina E permette a città chì si deve rinnuvata, aumenta a regenerazioni è a guariscenza di ferite.
I pini pezzi sò più indicati à e donne in u periodu postpartum, in particulari quelli chì sò propensi à stress è i cambiamenti d'altere sùbitu. Questa "terapia" aiutà à esse inevitabbili di depressu postpartu è priserve u latti. E duranti a picciuttedda, u pinu hè una excelentesa fonte di lecitina, chì permettenu a crescita a qualità è a quantità di latti.
L'usu di i casgiuni pi nutà durante u dietu è u fitness, pò esse cunsideratu com'è un additivu biologicu attivu naturali, chì permettenu à l'organu per ricuperà facilmente dopu un rigore formale, è duranti a dieta darà u corpu a forza è tonu necessarii.