Ogni muvimentu in a zona cumuni hè accumpagnata da fretura, chì sappene u fluidu cumpratu in a bursa. Quandu u crescente in u cungozu, per esempiu, quandu attivamente impegni in l'sport o cù u listessu tipu d'azzione, a bursa accumenza di inchiri. A menzione più frequente si tratta di una purgazione chì anu u nomu bursitis di u spalla.
Causes di l'evoluzione di bursitis di l'articulazione spalla
A Bursitis di l'ombra succede dopu a danni di u saccu periarticular o sindenti. Inoltre, unu di i motivi principali di l'apparizione di sta malatia pò esse a stesa tense fisica. Ogni tipu di danni ponu accumpagnà a diminuzione di a mobilità di articuli, edema è un tempu di temperatura in u postu di a furmazione.
Perchè a cumpagnia di spalla sottu più freti? Elementu, hè questu spaziu hà a quantità massima di u muvimentu trà e articuli di u corpu umanu. U doru, inflamazioni è edema sò i sintomi principali di bursitis di l'articulazione spalla. Inoltre, ci hè digià una quantità limitata di u muvimentu, cambiamenti a pelle è a temperatura. Se avete qualchì nota di bursitis, avete da principià immediatamenti u trattamentu.
Cume trattà a bursitis di l'articulazione spalla?
Per principià, pruvate per minimizzà l'usu di l'area maladisciuta, chì a inflamazioni scumpressate. Se u pain hè sensatu significativu, pruvate a cumpressione friddi è calori corsi, avissiru aiutà.
Inoltre, ùn sarà micca superfluitu à u massaggio cù bursitis, chì avarà un anestèsimu, effettu antiinflamatori è accelerà a ristaurazione di e articuli. L'attività principale in a massa hè strufinata, ghjinirì è ghjunghje. A più chjucu deve curazione. L'automaticazione cù bursitis aguda ùn hè micca permessa, postu chì ghjughjenu in stu casu, ci vole à piglià anti-inflamatorias, per esempiu - ibuprofen o ortofeno. Preferite definite in un mètudu.
Esercitivu in bursitis
U trattamentu per a bursitis di l'articulu hè necessariu. Ci sò qualchì persone scelta l'esercitu per contrabbarà à i medicini. A basa di prevenzione di e malmetia hè stese. In stu casu - allargà l'articuli omoplatori. Ricurdate chì hè megliu aduprà ghiacci à u locu dulurusu per ogni minuti per trè simane.
Allora, l'esercizii:
- Tilt the body 45 degrees forward. Pettite e mani in parallelu à e so gemme. Relaxed and slowly describes the circle. L'amplitude pò esse qualcosa di più grande à menor o vice versa. Pruvate puru cambià a direzzione di u muvimentu.
- Sia diretta. A manu manu manighjate amuzzu u pruvate stretchjà cusì altru. Purtate a to manu diritta,
in stu modu, l'attrazioni hè stata à u pianu. Allora, cambiando e mani, stenderghje l'articuli omone. - Bassa u torsu avanzate, per chì site paralelite à u pianu. Pigliate e mani è pruvate à alcuni di qualcosa prima di voi. Un tali esercitu pò esse ripetutu diversi volte di ghjornu.
Pruvate ancu di piglià un bagnu cù parechji additivi. Per esempiu, pudete piglià a mità di vetru di zucchristu, cù chì pigliate un bagnu serà piacevule è utili per u vostru corpu. U più popular hè un bagnu di pinneddu di pinu. Per fà quessa, fassi l'agulla, i pignotti è i pini, fannu fragnà durante 8 ori. Per un bagnu tuttu chì necessariu un litru di infusione tali. A durata di piglià un bagnu ùn deve esse più di 25 minuti.
Ricurdà chì, anche u simplice, a primu mancu, u trattamentu, a bursitis hè scantissima per u corpu. Prima di tuttu, amparà à infettà u corpu tutale. A maiò spessu, i bacchi pruveni in a pelle dannighjate nantu à l'articule, infectendu cusì - è quessi casi ci ponu necessàri un antibioticu.