"Productu solidu", "orlu liquid", "elixir di longevità" .... Tutti issi nomi portanu l'aromu d'oliu d'aliva. E certamenti, i so qualità màgichi ùn sò micca pussutu esse cuntades. L'oliu d'oliva hè una strumenta indispensabile in u trattamentu di variate malatie gastrointestinali, hè in più largu in a cosmetologia è hè cunsideratu un medio excelente per perderà u pesu. Sì u seguitu règule di alimentazione sana, u oliu d'oliu diventerà un pruduttu favuritu in a vostra cucina.
Proprietà di l'oliu d'aliva
I prugetti curatori di l'oliu hè difficiule da sobrestimar. Nta l'ùltimu seculu, a medicina si stupisci: perchè a populazione di i paesi di u Meditirraniu sò menu affettivu di u canru, vive più longu è ùn permette micca l'obesità. U segnu hè chì l'oliu d'aliva hè a principal u fonti di grassu per elli à parechji generazioni. Hè cunsumu à ghjornu, cunperta cù cibo è insalate. U sicretu di i pruprietariu mediatevuli - in u cuntenutu di grassu monoinsatuatu, chì reduzanu u livellu di u colesterulu "dolore".
Oliu d'oliu cuntene vitamini A , D, E, K, chì sò un arma putenti in a lotta contru i radicali libri.
L'oliu d'oliva ùn porta micca sustanzi purcii in u corpu è effettuamente battistuli cù i pratichi già acquistati. I seguenti propietate utili sò ancu cunnisciutu di a medicina:
- trattamentu di stinimentu crunulicu è gastritis;
- rinfurzà u sistema immune;
- prevenzioni di disordini nervi;
- Nurmalizazione di u prucessu digestivu;
- prevenzioni di ulcera stomacu;
- Nurmalizazione di pressione sanguina;
- prevenzioni di e malatie oncologica;
- migliurà di l'attività mentale, rinfurzà a memoria.
I metu principali di l'accolta:
- Per pulirificà u corpu di toxine utilizate 1 tbsp. tappiti. Rinfria a cavità di a bocca durante 15 minuti, scecitu a mezora.
- Se vulete usà l'oliu d'oliu cum'è laxante, piglià 1 cufine di ogni ghjornu nantu à un stomacu vacanti. Oliu è biarà cù l'acqua cun quarchi armanji di u zucchero di limonu.
- Se vulete usà l'oliu per cunstinuzione, preparanu un enema di purificazione (in 1 vetru di acqua cale, dilute 4-5 cravate di mantra è uvaghja di uovo).
- Cù gastritis, l'oliu d'aliva hè cunsumata à ogni ghjornu (1-2 cullenade per ghjornu). Rete cù insalati, aghjunghje sdruviu ready-to-eat, pasta , patate, manghja cun pane.
Oliu d'oliva per perdita di pisu
Se vi preoccupatu nantu à quilosi extra, è avà chì capisce chì dieti di debili di fasting ùn solu ùn aiutanu micca, ma ancu di fà perisce, è aghjunghjenu u miraculu cun solu risposte - oliu d'aliva. Una cullizzioni à u stomacu vendu ogni mani 30 minuti prima di un manghjà purificà u corpu di toxine, moderate a sensazione di fami è aiuta à saturà cù menu alimentariu. A cosa hè chì l'oliu d'oliu hè 100% assorbi in u corpu è, anche u so altu cuntenutu grassu, ùn hè micca almacenatu in l'excrementu grassu. Inoltre, i scentifichi anu pruduciutu chì l'acidus insaturati chì sò cuntenuti in l'oliu d'oliu, dà u cervellu un signalu di a saturazione ràpida di u corpu, da quì avemu dicendu chì cunsidereghja di grande alimenti.
Comu sceglie è cumu guariscenze l'oliu d'aliva?
U megliu hè cunsideratu un oliu extra-classale, micca filtrati (cercate l'etichettatura Verge extra virgule), o extra-class filtrate (Oliu d'oliu virginu extra). A so acidità ùn deve esse micca u 1%. Sì e so buttuli sò chjamati "Bio" o "Organik", dopu l'oliu sò stati cullati nantu à i piantazioni destinati à u cultivo di frutti d'oliu, è l'oliu hè fatta da cumprà per tutte e regule riguevuli. Questu hè un pruduttu di qualità senza OMG è additivi preghjudizii. Ammaistrà l'oliu d'oliva à a temperatura di l'ambienti, in vetri pani vitti, fora di l'alimenti chì anu un arru piccatu.